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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2022.10
- 수록면
- 393 - 399 (7page)
- DOI
- 10.5762/KAIS.2022.23.10.393
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본 연구는 고령자의 코어 안정화 재활 운동으로서 필라테스의 운동 효과에 대한 문헌적 고찰을 하고자 하였다. 이에 본 연구에서는 선행 연구 자료를 분석하고, 이를 통해 고령자를 위한 운동 재활 중재 시 코어 안정화의 중요한 기전으로 필라테스 운동 효과에 대한 문헌적 기초 자료를 제시하고자 하였다. 연구의 고찰 결과 첫째, 필라테스 재활운동은 고령자의 근감소증을 개선하고 체간 근육 활성화로 신체 중심화 코어근의 기능을 개선 시킬 수 있다. 둘째, 고령자들의 퇴행된 관절 조직과 신경근 약화로 이어지는 만성 근골격계질환 통증이 필라테스 재활 운동을 통해 관절 운동성 향상을 기대할 수 있고, 코어 중심화와 협응되는 상하지 관절가동범위(ROM)를 개선 시켜 기능 운동 향상의 효과를 기대할 수 있다. 셋째, 고령자들의 필라테스 재활 운동 중재 시 조절운동학적 신경근 촉진 인지 교육은 움직임에 대한 신체적 자세 정렬을 각성하고, 신체 균형 및 보행 능력을 유지하여 낙상 예방과 일상생활 수행 기능을 향상 시킬 수 있을 것이다. 결론적으로 고령자들을 위한 재활 운동 시 필라테스 운동 중재는 척추 중심의 심부근을 활성화시켜 코어 안정화 시스템의 기능적 조절 능력을 케어할 수 있을 것으로 사료 된다. 이러한 필라테스의 조절운동학적 재활 운동 교육은 고령자들을 위한 필라테스 중재 효과에 대한 근거와 이론적 체계를 뒷받침할 수 있으며, 고령자들의 코어 안정화 운동으로서의 효용 가치를 기대할 수 있을 것이다.
목차
요약
Abstract
1. 서론
2. 본론
3. 결론
References
참고문헌 (37)
참고문헌 신청
G. Verheyden, L. Vereeck, S. Truijen, M. Troch, I. Herregodts, C. Lafosse, A. Nieuwboer, W. D. Weerdt, “Turnk performance after stroke and the relationship with balance, gait and functional ability”, Clinical Rehabilitation, Vol.20, No.5, pp.451-458, May 2006. DOI: https://doi.org/10.1191/0269215505cr955oa
G. M. Gutierrez, J. W. Chow, M. D. Tillman, S. C. McCoy, V. Castellano, L. J. White, “Resistance training improves gait kinematics in persons with multiple sclerosis”, Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, Vol.86, No.9, pp.1824-1829, September 2005. DOI: https://doi.org/10.1016/j.apmr.2005.04.008
K. Hill, J. Schwarz, “Assessment and management of falls in older people”, Internal Medicine Journal, Vol.34, No.9, pp.557-564, October 2004. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1445-5994.2004.00668.x
V. Akuthota, S. F. Nadler, “Core strengthening”, Archives of physical medicine and rehabilitation, Vol.85, pp.86-92, March 2004. DOI: https://doi.org/10.1053/j.apmr.2003.12.005
C. A. Richardson, C. J. Snijders, J. A. Hides, et al. “The relation between the transverses abdominis muscle, sacroiliac joint mechanics, and low back pain”, Spine, Vol.27, No.4, pp.399-405, February 2002. DOI: https://doi.org/10.1097/00007632-200202150-00015
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