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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
윤병곤 (동의대학교)
저널정보
한국레저사이언스학회(구 한국여가웰니스학회) 한국레저사이언스학회지 한국레저사이언스학회지 제13권 제3호
발행연도
2022.11
수록면
47 - 54 (8page)

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본 연구의 목적은 노인들을 대상으로 건강관련체력, 뇌신경인자 그리고 인지기능과의 상관관계를 분석하는 것이다. B 광역시에 거주하는 노인 58명(남자 27명, 여자 31명)을 대상으로 건강관련체력(6-min walking, 30-second chair stand, back scratch), 신체조성(BMI, % fat), 혈액분석 그리고 인지기능 검사를 실시하였다. 변인들의 상관관계 분석을 위해 Pearson’s correlation coefficient를 사용하였으며, 모든 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다. 연령이 증가함에 따라 심폐지구력, 근력, 유연성. 인지기능검사 수치가 유의하게 감소하는 것으로 나타났으나, BMI 수치와 체지방률은 체력요인들과 유의한 상관관계가 없었다. 그러나 체지방률은 BDNF와 유의한 관계가 있었다. 심폐체력과 근력은 인지기능과 유의한 상관관계를 보였으나 유연성은 관련이 없는 것으로 나타났다. 결론적으로, 노인들의 인지기능저하 및 치매예방을 위한 운동 프로그램은 심폐체력, 근력, 그리고 체지방률을 향상시킬 수 있도록 구성하여야 할것이다.
#health-related fitness #cognitive function #cardiorespiratory fitness #muscle strength #flexibility

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