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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
류승원 (코칭연구소 아이엠)
저널정보
한국코칭학회 코칭연구 코칭연구 제14권 제5호
발행연도
2021.10
수록면
127 - 156 (30page)

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본 연구의 목적은 스마트폰 과의존 개선을 위한 스마트 미디어 기반 코칭을 개발하고 그 효과를 검증하는 데 있다. 본 연구에서 적용된 코칭 프로그램은 문 헌 조사와 전문가 자문 및 타당성 검토를 통해 최종 개발되었다. 프로그램은 VR를 활용한 마음챙김 코칭, 스마트 밴드를 활용한 웰니스 코칭, 스마트폰 과의 존 개선을 위한 심리?라이프 코칭으로 구성되었으며, 모든 코칭은 GROW 대 화 모델을 기본적으로 적용하였다. 연구 대상은 대한민국에 거주하는 대한민국 국적의 스마트폰 과의존 위험군 성인이며, 성인이 주 사용자인 온라인 커뮤니티 와 SNS 등을 통해 80명의 참가자를 모집하였고, 40명을 최종 선발하였다. 연구 결과 코칭 프로그램이 실험군이 대조군과 비교해 사후, 추후 검사 모두에서 스마트폰 과의존의 하위 요인인 조절 실패와 현저성에서 통계적으로 유의 미한 변화가 있는 것으로 나타났다. 그러나 또 다른 하위 요인인 문제적 결과는 사후, 추후 검사 모두에서 통계적으로 유의하지 않았다. 따라서 추후 연구에서 는 문제적 결과도 개선할 수 있도록 프로그램 내용을 수정?보완하고, 대상 및 상황별 문제적 결과(심리적?신체적?사회적 영향)에 대한 상세한 분석을 위해 관련 척도를 추가로 적용할 필요가 있다. 본 연구는 스마트폰 과의존 개선을 위 한 최초의 스마트 미디어 기반 코칭 프로그램으로서 의의가 있으며 관련 연구 및 프로그램 개발의 기초 자료로 활용될 수 있다.
#스마트폰 과의존 #코칭 프로그램 #마음챙김 #웰니스 #스마트 미디어 #Smartphone Overdependence #Coaching Program #Mindfulness #Wellness #Smart Media

목차

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강경림 / 2018 / 청소년 대상 인터넷/스마트폰 중독 중재연구에 대한 통합적 문헌고찰 / 서울대학교 간호과학연구 논문집 15(2):70~80 dbpia 강상조 / 2010 / 코치론 / 대한미디어 google schola 강혜자 / 2016 / 스마트폰 사용과 정신건강 및 신체건강 간의 관계 - 스마트폰 사용자의 태도를 중심으로 / 디지털융복합연구 14(3):483~488 dbpia 건강보험심사평가원 / 국민 3명 중 1명 근골격계 질환으로 진료 VDT 증후군 등 현대인의 근골격계 질환 주의 google schola 고은주 / 2019 / 마음챙김 코칭교육프로그램 개발을 위한 기초연구 / 코칭연구 12(1):167~195 dbpia

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