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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김남익 (가톨릭관동대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제13권 제3호
발행연도
2015.9
수록면
63 - 74 (12page)

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The purpose of this study was to effects of insole complex training on knee joint isokinetic strength and instep shooting speed in soccer players. The subjects of this study were total 30 persons(control group: 15, exercise group: 15). Subjects in 2 groups performed their assigned insole complex muscular strength training program 1h/day, 3day/week for 12weeks. In measurements index, knee joint isokinetic strength(60deg/sec) factors were determined left/right knee extension and flexion. And instep shooting speed test were determined shooting speed. Data obtained at pre and post test were compared among two groups test utilizing two-way ANOVA with repeated measures. The results of this present study were as follows: In knee joint isokinetic strength factors, right/left knee extension and flexion had significant increased between pre and post 12weeks insole complex muscular strength training program in all groups. In instep shooting speed factors, instep shooting speed had significant decreased between pre and post 12weeks insole complex muscular strength training program in all groups. It was concluded that high school soccer players were improved by insole complex muscular strength training program was more effective for enhancing daily living fitness, exercise performance and muscle control.
#Insole complex training #Knee joint isokinetic strength #Instep shooting speed #Soccer players

목차

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곽권진 / 2002 / 남자 축구선수의 슬관절 신근 및 굴근의 등속성운동 평가 : 중·고·대학 선수를 중심으로 google schola 김남익 / 2011 / 성장기 생활습관 관련 교육과 복합운동 참여자들의 신장, 신체조성 및 유연성과의 관계 / 한국발육발달학회지 19(1):15~24 dbpia 김남익 / 2014 / 발 교정구 착용과 신체 발육발달 / 한국발육발달학회지 22(4):339~347 dbpia 김용권 / 2000 / 프로 신인 축구선수의 체력 특성 연구 / 대한스포츠의학회지 18(1):22~32 google schola 김유미 / 2012 / 12주간 Plyometric Training이 유소년 축구 교실 참가 아동의 운동신경 전도속도와 슬관절 등속성 근기능에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (49):981~990 dbpia

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