The Influence of Seniors' Engagement in M2E (Move to Earn) Program on Successful Aging

J. Lucy Lee; Soyoung Jang; Sojung Lee; Joon-Ho Kang

The Influence of Seniors' Engagement in M2E (Move to Earn) Program on Successful Aging

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시니어의 M2E(Move to Earn) 프로그램 참여가 성공적 노화에 미치는 영향

Type: Academic journal

Author: J. Lucy Lee (서울대학교) Soyoung Jang (서울대학교) Sojung Lee (서울대학교) Joon-Ho Kang (서울대학교)

Journal: Korean Society For Sport Management Korean Journal of Sport Management Vol.29 No.3 KCI Accredited Journals

Published: 2024.6

Pages: 42 - 57 (16page)

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The Influence of Seniors' Engagement in M2E (Move to Earn) Program on Successful Aging

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With the rapid increase in the senior population, the concept of successful aging--characterized by active engagement in life from physical, mental, and social well-being perspectives--has garnered considerable attention. The purpose of this study is to empirically investigate the effects of the M2E program (an integrated digital service promoting both physical and digital activities by providing monetary incentives for exercise) on the physical, mental, and social well-being, as well as life satisfaction, of seniors. Participants aged 60 and above, expressing interest in both exercise and digital activities, were recruited from five senior welfare centers in Seoul using quota sampling, resulting in a cohort of 105 participants segmented into exercise-only (n=37), M2E program (n=36), and control (n=32) groups. The treatment groups underwent two months of respective interventions. Findings indicate that participation in exercise positively influences the physical and mental well-being of seniors, while participation in the M2E program correlates with improved social well-being and life satisfaction. These results demonstrate the significance of integrating physical and digital activities for seniors’ overall well-being, highlighting the importance of efforts to enhance digital literacy and combine digital engagement with exercise to promote comprehensive well-being and life satisfaction of seniors, thereby achieving successful aging.

시니어 인구의 급격한 증가에 따라 단순한 노년의 도래가 아닌 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 삶에 활발하게 참여하는 성공적 노화의 개념이 주목받고 있다. 본 연구의 목적은 시니어들을 대상으로 운동과 디지털 활동이 함께 통합된 M2E 프로그램(운동에 대한 금전적 보상을 제공함으로써 신체 활동뿐만 아니라 디지털 활동도 함께 장려하는 통합적 디지털 서비스)을 적용하여 시니어들의 신체적, 정신적, 사회적 건강 및 삶의 만족도에 미치는 영향을 실증적으로 살펴보는 것이다. 이를 위해 서울시 소속 노인종합복지관 5곳과 협약을 통해 60세 이상 시니어들 중 운동과 디지털 활동에 관심이 있으며 주 2회로 구성된 프로그램에 2달 간 참여 가능한 시니어들을 모집단으로 설정하였다. 할당표집법을 활용하여 60세 이상 시니어 105명을 모집하여 운동 그룹과(n=37), M2E 그룹(n=36), 통제 그룹(n=32)으로 분류한 후 처치 그룹 대상으로 운동 및 M2E 프로그램을 각각 약 2달간 실시하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 시니어들의 운동 참여는 신체적 및 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미치며, 시니어들의 M2E 프로그램 참여는 사회적 건강과 삶의 만족도 변화에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구 결과는 운동과 M2E 프로그램이 시니어들의 전반적인 건강 및 웰빙에 미치는 긍정적인 영향과 함께 신체 운동과 디지털 활동 통합에 대한 필요성을 강조한다. 이는 시니어들에게 디지털 기술 활용 능력 향상 교육 등 지속적인 지원을 통한 디지털 활동이 필수적임을 시사한다. 결론적으로, 시니어의 건강과 삶의 만족도를 총괄적으로 향상시켜 성공적 노화를 달성하기 위해서는 운동과 디지털 활동을 통합한 접근이 필요함을 본 연구를 통해 증명할 수 있었다.

#시니어 #성공적 노화 #사회적 건강 #M2E #Seniors #Successful Aging #Social Well-being

서론
이론적 배경
연구 방법
연구 결과
논의
결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

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