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최윤선 (한양대학교) 김보관 (한양대학교) 정다영 (한양대학교) 김형숙 (한양대학교) 한경식 (한양대학교)
저널정보
한국HCI학회 한국HCI학회 학술대회 PROCEEDINGS OF HCI KOREA 2025 학술대회 발표 논문집
발행연도
2025.2
수록면
903 - 908 (6page)

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현대 사회에서 청년층의 우울증 사례가 증가함에 따라, 일상 속에서 실천 가능한 마음챙김이 대안으로 주목받고 있다. 특히, 가상현실(Virtual Reality, VR)은 대면 방식의 마음챙김이 가지는 시공간적 제약을 극복하고, 높은 몰입감을 제공하여 마음챙김 효과를 증진시킬 수 있다. 이러한 VR 기반 마음챙김의 전반적인 효과성을 평가하기 위해, VR 체험 중 수집 가능한 데이터로부터 우울군의 특성을 파악하고, 우울증 환자의 심리 상태를 객관적으로 반영할 수 있는 피부전도도(Electrodermal Activity, EDA)의 경향성을 시간의 흐름에 따라 분석할 필요가 있다. 따라서 본 연구는 마음챙김의 핵심요소(i.e., 비판단, 신뢰, 비쟁취, 수용)를 바탕으로 4 개의 장면으로 구성된 VR-마음챙김 콘텐츠를 개발하였으며, 총 93 명(우울군 47 명, 비우울군 46 명)을 대상으로 사용자 스터디를 진행하였다. 수집된 데이터 분석 결과, 우울군은 비우울군과 유의미한 특성 차이를 보였으며, VR-마음챙김의 심리적 안정 효과를 확인할 수 있었다. 또한, 체험 후 설문조사 및 인터뷰 분석 결과, VR 환경에서 다양한 인터랙션을 통해 마음챙김의 핵심요소를 충분히 구현할 수 있음을 확인하였다. 이로써 VR-마음챙김은 우울증 완화를 위한 효과적인 도구로서 활용 가능함을 시사한다.
#우울증 #마음챙김 #가상환경 #데이터 분석

목차

요약문
1. 서론
2 방법
3 데이터 분석
4 분석 결과 함의
5 결론 및 향후 연구
참고 문헌

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