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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 발행연도
- 2014
- 저작권
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본 연구의 목적은 행복증진 프로그램이 대학배드민턴 선수의 심리 및 생리적 변인에 미치는 영향을 분석하는 것이다. 본 연구 대상자는 대학 배드민턴 선수 10명으로 선정하였다. 대학 배드민턴 선수의 행복증진 프로그램은 선수 심층 면담 내용, 개방형 질문지, 기존의 행복증진 프로그램 선행연구, 전문가 회의를 통해 개발되었다. 행복증진 프로그램은 한 회기당 90-120분씩 총 12회기로 구성되었다. 행복증진 프로그램의 세부 내용은 오리엔테이션, 신뢰형성 및 행복에 대한 자기이해, 자아존중감 향상시키기, 내적통제성 기르기, 대인관계 개선, 스트레스 대처하기, 경기력 향상시키기, 행복증진 프로그램 실천 및 종결로 구성되었다.
행복증진 프로그램의 효과를 검증하는 측정도구로 행복검사지Ⅰ, 행복검사지Ⅱ, 자아존중감, 내적통제성, 대인관계, 스트레스, 스트레스 대처, 인지된 경기력 검사지가 사용되었으며, 생리적 변인으로는 코티졸과 세로토닌이 활용되었다. 또한 행복증진 프로그램에 대한 참가자들의 심층적인 정보를 얻기 위해 개방형 질문지와 면담을 실시하였다. 수집된 양적 자료는 SPSS 18.0 version을 통해 통계적 유의확률은 p<.05 수준에서 분석되었으며, 질적 자료는 질적 분석 절차에 준하여 범주화하였다. 본 연구에서 얻은 결과는 다음과 같다.
첫째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 행복감을 유의하게 증가시키는 것으로 나타났다. 둘째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 자아존중감을 통계적으로 유의하게 향상시키는 것으로 나타났다. 셋째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 내적통제성을 통계적으로 유의하게 향상시키는 것으로 나타났다. 넷째, 본 행복증진 프로그램이 대학배드민턴 선수의 대인관계를 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 다섯째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 스트레스 감소에 효과가 있는 것으로 나타났다. 여섯째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 문제중심대처와 회피대처 수준을 증가시키는 것으로 나타났다. 일곱째, 본 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 인지된 경기력을 유의하게 향상시키지 않는 것으로 나타났다. 여덟째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 코티졸에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 아홉째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 세로토닌에 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 마지막으로, 개방형질문지와 심층면담 자료를 통해 연구대상자들이 행복증진 프로그램이 자신의 심리 및 생리적 변인에 효과가 있다고 인식하는 것으로 나타났다.
행복증진 프로그램의 효과를 검증하는 측정도구로 행복검사지Ⅰ, 행복검사지Ⅱ, 자아존중감, 내적통제성, 대인관계, 스트레스, 스트레스 대처, 인지된 경기력 검사지가 사용되었으며, 생리적 변인으로는 코티졸과 세로토닌이 활용되었다. 또한 행복증진 프로그램에 대한 참가자들의 심층적인 정보를 얻기 위해 개방형 질문지와 면담을 실시하였다. 수집된 양적 자료는 SPSS 18.0 version을 통해 통계적 유의확률은 p<.05 수준에서 분석되었으며, 질적 자료는 질적 분석 절차에 준하여 범주화하였다. 본 연구에서 얻은 결과는 다음과 같다.
첫째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 행복감을 유의하게 증가시키는 것으로 나타났다. 둘째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 자아존중감을 통계적으로 유의하게 향상시키는 것으로 나타났다. 셋째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 내적통제성을 통계적으로 유의하게 향상시키는 것으로 나타났다. 넷째, 본 행복증진 프로그램이 대학배드민턴 선수의 대인관계를 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 다섯째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 스트레스 감소에 효과가 있는 것으로 나타났다. 여섯째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 문제중심대처와 회피대처 수준을 증가시키는 것으로 나타났다. 일곱째, 본 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 인지된 경기력을 유의하게 향상시키지 않는 것으로 나타났다. 여덟째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 코티졸에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 아홉째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 세로토닌에 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 마지막으로, 개방형질문지와 심층면담 자료를 통해 연구대상자들이 행복증진 프로그램이 자신의 심리 및 생리적 변인에 효과가 있다고 인식하는 것으로 나타났다.
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