지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 최철순
- 발행연도
- 2018
- 저작권
- 광운대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수7
이 논문의 연구 히스토리 (3)
- 이 논문의 후속연구가 궁금하신가요?
- 연관 학술논문 또는 학술발표를 통해 보다 발전된 연구결과를 확인하실 수 있습니다.
- 이 논문의 연구 히스토리 확인하기
초록· 키워드
오류제보하기
본 연구는 여자 필드하키 선수(국가대표 7명, K 실업팀 10명)의 최대산소섭취량(V?O2max)과 기술체력(지구력, 스피드와 파워, 순발력과 민첩성)과 기술수행력(Dribble)을 비교한 후, 유산소성 복합 트레이닝이 기술체력 및 수행력 향상에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 유산소성 복합 트레이닝은 12주 동안 인터벌 트레이닝 트레이닝(3회/주)과 콘 넘버찍기(2회/주)로 구성하여 진행하였다. 최대산소섭취량과 기술체력 평가 항목인 Modified harvard step test(지구력), 300 yard shuttle test(스피드와 파워), T-drill test(순발력과 민첩성)를 하였으며, 기술수행력으로 Dribble test를 비교·분석하였다. 자료처리는 SPSS(Ver. 24.0)을 사용하여, 집단별 트레이닝 전·후의 차이는 대응표본 t-test를 실시하였으며, 집단 간 평균 체력 특성의 차이는 독립 t-test를 실시하였으며, 유의확률은 p<.05로 설정하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 유산소성 복합 트레이닝 후 K 실업 여자 필드선수의 최대산소섭취량은 전·후 통계적 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 유산소성 복합 트레이닝 후 K 실업 여자 필드선수의 기술체력평가 항목인 Modified harvard step test, 300 yard shuttle test, T-drill test에서 전·후 통계적 유의한 차이가 나타났으며, 기술수행력 평가 항목인 Dribble test도 전·후 통계적 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 유산소성 복합 트레이닝 전 K 실업 여자 필드선수와 국가대표 최대산소섭취량은 통계적 유의한 차이가 나타나지 않았으며, 기술체력 평가에서는 Modified harvard step test, 300 yard shuttle test, T-drill test 모두 통계적 유의한 차이가 나타났으며, 기술수행력 평가인 Dribble test는 통계적 유의한 차이가 나타나지 않았다. 넷째, 유산소성 복합 트레이닝 후 K 실업 여자 필드선수와 국가대표의 최대산소섭취량은 통계적 유의한 차이가 나타나지 않았으며, 기술체력 평가에서 Modified harvard step test는 통계적 유의한 차이가 나타나지 않았지만 300 yard shuttle test, T-drill test는 통계적 유의한 차이가 나타났으며, 기술수행력 평가인 Dribble test는 통계적 유의한 차이가 나타났지 않았다. 이상의 결론을 종합해 보면 유산소성 복합 트레이닝(인터벌 트레이닝, 콘 넘버 찍기)은 여자 필드하키 선수들의 기술체력인 최대산소섭취량, 지구력, 스피드와 파워, 순발력과 민첩성 그리고 기술수행력인 드리블에 유의미한 차이를 보여 해당 종목의 기술체력 및 수행력과 연관됨을 시사한다. 추후 연구에서는 연령대별로 기술체력 증진을 위한 다양한 트레이닝의 연구가 진행 및 제공되어야함을 시사한다.
목차
Ⅰ. 서 론 11. 연구 필요성 12. 연구 가설 43. 연구의 제한점 54. 용어 정의 6Ⅱ. 이론적 배경 91. 필드하키의 역사 92. 필드하키의 기술체력 10Ⅲ. 연구방법 131. 연구 대상 132. 실험 절차 143. 측정 장비 174. 측정 항목 및 방법 185. 유산소성 복합 트레이닝 세부 프로그램 226. 자료처리 30Ⅳ. 연구결과 311. K 실업 필드하키 선수의 유산소성 복합 트레이닝 전·후 최대산소섭취량과 기술체력 및 수행력 결과 비교 322. 국가대표와 K 실업 여자 필드하키 선수 유산소성 복합 트레이닝 전·후 결과 비교 42Ⅴ. 논 의 52Ⅵ. 결론 및 제언 57참고문헌 59
최근 본 자료
댓글(0)
0