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The purpose of this study is to provide the fundamental data which can be used for improving the effectiveness of participating in the exercise program, the benign habits of exercise. and practical health care development The subjects were middle-aged women who participated in 12 weeks rhythmic rope-jumping exercise program and we examined blood lipid of pre-and post-exercise.
The results from of the experiments are followings.
First, when we viewed the changing of TG after participating in the exercise program, we could observe the reduction from 182.69±111.69㎎/㎗ to 121.82±67.79㎎/㎗ thus significant difference showed(P＜.001).
Second, when we viewed the changing of TC after participating in the exercise program, we could observe the reduction from 100.38±29.05㎎/㎗ to 162.74±22.84㎎/㎗ thus significant difference showed(P＜.001).
Third. when we viewed the changing of HDL-C after participating in the exercise program. we could observe the reduction from 45.17±7.01㎎/㎗ to 50.84±8.08㎎/㎗ thus significant difference showed(P＜.001).
The results from of the experiments are followings.
First, when we viewed the changing of TG after participating in the exercise program, we could observe the reduction from 182.69±111.69㎎/㎗ to 121.82±67.79㎎/㎗ thus significant difference showed(P＜.001).
Second, when we viewed the changing of TC after participating in the exercise program, we could observe the reduction from 100.38±29.05㎎/㎗ to 162.74±22.84㎎/㎗ thus significant difference showed(P＜.001).
Third. when we viewed the changing of HDL-C after participating in the exercise program. we could observe the reduction from 45.17±7.01㎎/㎗ to 50.84±8.08㎎/㎗ thus significant difference showed(P＜.001).
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
참고문헌 (13)
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