기계체조 시합 상황이 스트레스 호르몬에 미치는 영향

박원화; 정인근

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자료유형: 학술저널

저자정보: 박원화 정인근

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제15권 제1호

발행연도: 2006.2

수록면: 705 - 715 (11page)

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The purpose of this study was to investigate the effects of Gymnastics Competitive State on the Stress Hormone responses. The subjects for this study were seven Gymnastics players university students who participated in a national Gymnastics tournament.
The subjects were composed to one groups: control exercise group(N=7), resistive exercise group(N=7), and control group(N=7). The subjects in the exercise performed 60min in about, four times a week at the intensity of 60~80% HRmax. The subjects in resistive exercise performed three circuits using a work-to-rest ratio of 30s : 30s three times a week on non-consecutive days at 40% of one-repetition maximum. Statistical techniques for data analysis were One-way ANOVA training times(pre, 12 weeks) and repeated measure ANOVA to determine the differences among groups. The 5% level of significance was utilized as the critical level for acceptance of hypotheses for the study. The following results were obtained from this study. Aerobic exercise resulted in significant improvements in body compositions. Lean body mass increased after training in the both groups. The insulin and leptin improved after aerobic exercise, while the insulin and leptin decreased after resistive exercise without any changes of body weight, % body fat.

#Gymnastics #epinephrine #norepinephrine #dopamin #competitive state

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박원화

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