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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제18권 제2호 (자연과학편)
발행연도
2009.5
수록면
1,059 - 1,067 (9page)

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The purpose of this study was to examine effects of taking BCAA and glutamine on the body composition and hormone in weight training for 10 weeks. Subjects were selected by 13 male university students whose major in physical education and they had no medical problems.
This study was divided that experiment group is taking BCAA and glutamine by exercising whereas contrast group is just conducting exercise. And this study was measured the change in body composition(skeletal muscle, body fat) and hormone(IGF-1, testosterone, cortisol).
The results of this study are as follows. First, experiment group was significantly higher than contrast group in the increase of skeletal muscle rate, however there was no difference at decrease of body fat rate. Second, experiment group was significantly higher than contrast group at testosterone and IGF-1, however there was no difference at cortisol.
As a result taking BCAA and glutamine had effect on the body composition and hormone in weight training for 10 weeks.
#BCAA #glutamine #IGF-1 #testosterone #cortisol

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (30)

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1. [학위논문] - 김민희 / 2003 / BCAA와 OKG및 Albumin 가중 투여가 장시간 운동 시 호르몬 변화에 미치는 영향 / 석사 / 연세대학교 대학원 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김양식 / 2001 / 웨이트 트레이닝 시 단백질 보충제 섭취가 신체구성 및 근기능 변화에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 16 : 281 ~ 296 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 김완수 / 1997 / Branched-chain amino acids 와 ornithine a-ketoglutarate의 혼합 투여가 흰쥐의 혈장 아미노산, 뇌 트림토판 농도 및 지구성 운동 수행에 미치는 효과 / 운동영양학회지 1 (2) : 97 ~ 109 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김종훈 / 1994 / Body builder Protein 투여가 역도선수의 혈액성분 및 기초체력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 33 (3) : 357 ~ 367 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 백일영 / 1997 / 운동전 Branched-chain amino acids와 탄수화물 가중 투여가 운동수행 및 피로에 미치는 영향 / 한국체육학회지 36 (4) : 292 ~ 307 google schola

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