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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김난수 (부산가톨릭대학교)
저널정보
한국콘텐츠학회 한국콘텐츠학회논문지 한국콘텐츠학회논문지 제10권 제3호
발행연도
2010.3
수록면
373 - 380 (8page)

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본 연구의 목적은 레크리에이션 운동프로그램이 여성노인의 인지기능, 우울, 동적 평형성 및 하지근력에 미치는 영향을 살펴보는 것이다. 연구대상은 경로당을 이용하는 65세 이상 여성노인으로 모집 시기에 따라 운동군(14명)과 통제군(13명)으로 분류하였다. 본 연구는 두 집단의 사전과 사후 효과를 비교한 비동등 대조군 전후 유사실험설계이다. 운동군에게만 8주간 레크리에이션 운동프로그램을 시행하고, 두 집단 모두에게 실험 전과 후에 측정을 실시하였다. 인지기능은 K-WAIS의 하부 항목인 모양맞추기와 바꿔쓰기로 측정하고, 우울은 한국판 단축형 노인우울 설문지로 측정하였다. 동적 평형성은 244㎝ 일어나 왕복걷기로 측정하고 하지근력은 의자에서 앉았다 일어서기로 측정하였다. 수집된 자료의 각 집단 내 전과 후의 차이는 Wilcoxon singed rank test로 분석하였고, 실험 후 두 집단 사이의 각 변수의 차이는 Mann-Whitney U test로 분석하였다. 그 결과 운동군에서는 전보다 8주 후에 모양 맞추기로 측정한 인지기능과 동적 평형성이 유의하게 향상되었고, 통제군에서는 8주 후 동적 평형성이 유의하게 감소하였다. 실험 후 통제군보다 운동군의 동적 평형성이 유의하게 컸다. 따라서 레크리에이션 운동프로그램이 여성노인의 인지기능과 동적 평형성에 긍정적인 효과가 있다고 평가될 수 있다.
#레크리에이션 운동프로그램 #여성노인 #인지 #우울 #동적 평형성 #하지근력 #Recreational Exercise #Elderly Women #Cognition #Depression #Dynamic Balance #Leg Strength

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ.연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의 및 결론
참고문헌
저자소개

참고문헌 (31)

참고문헌 신청
1. [기타자료] - 통계청 / 2006 / 고령자 통계 google schola 2. [기타자료] - WHO / 1998 / Growing Older. Staying Well. Ageing and physical activity in everyday life / World Health Organization google schola 3. [학술지(정기간행물)] - National Blueprint / 2001 / Increasing physical activity among adults age 50 and older / J Aging Phys Activity 9 (suppl) : 1 ~ 28 google schola 4. [기타자료] - 보건복지가족부 / 2008 / 2007 국민건강통계: 국민건강영양조사 제4기 1차년도 google schola 5. [학위논문] - 김지희 / 1992 / 도시고령자의 운동욕구요인 분석 연구 / 석사 / 경희대학교대학원 google schola

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