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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제38권 제2호
발행연도
2009.11
수록면
1,003 - 1,010 (8page)
DOI
10.51979/KSSLS.2009.11.38.1003

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The purpose of this study was to compare and analyze the effects of scapular stabilization exercise on shoulder girdle and trunk muscle activity in archers. The subject were consisted of the 6 female archers on high school, and were divided into exercise group(n=3) and control group(n=3). Exercise was done 5 times a week for 8 weeks. The results were as follows. In change of record, the exercise group showed higher than control group after the exercise program. In high frequency score of back-tension phase, all groups increased lower trapezius and rectus abdominis %MVIC, In highest score of back-tension phase, exercise group increased upper trapezius, lower trapezius, latissimus dorsi, and rectus abdominis %MVIC and control group increased posterior deltoid %MVIC. In high frequency score of follow throw phase, exercise group increased latissimus dorsi % MVIC and control group increased upper trapezius, lower trapezius, and serratus anterior %MVIC. In highest score of follow throw phase, exercise group increased upper trapezius, lower trapezius, latissimus dorsi, and erector spinae %MVIC and control group increased latissimus dorsi and erector spinae %MVIC. In median frequency of lower trapezius, exercise group increased, but the other hand control group decreased.
#electromyogram #archer`s shooting #scapular stabilization exercise

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