폐경기 한국 여성에서 운동 빈도와 스트레스와의 상관관계

조윤정; 이건호

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자료유형: 학술저널

저자정보: 조윤정 (대구가톨릭대학교) 이건호 (대구가톨릭대학교)

저널정보: 대한스트레스학회 스트레스硏究 스트레스硏究 제24권 제3호

발행연도: 2016.9

수록면: 161 - 166 (6page)

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본 연구는 폐경기 여성에서의 일상생활의 스트레스와 운동 횟수와의 연관성 여부에 알아보기 위해 시행하였다. 2005년 1월에서 2009년 12월 사이 대구의 한 대학병원에서 건강검진을 위해 내원한 수검자중 폐경 여성 1,883명을 대상으로 분석하였다. 스트레스의 척도는 심리사회적 웰빙지표 단축형(Pshchosocial well being index short form, PWI-SF)을 사용하였으며 연령, 교육수준, 사회경제적 상태 및 음주, 흡연, 신체적 활동을 포함하여 조사하였다. 운동횟수는 일주일에 0회, 1∼2회, 3∼4회, 5회 이상으로 나누었다. PWI-SF 총 점수를 구하여 8점 이상을 건강군, 9∼26점을 잠재적 스트레스군 그리고 27점 이상을 고위험군으로 나누어 분석하였다. 통계 분석은 카이제곱 검정, 일원배치분산분석, 공분산분석을 이용하였다. 본 연구 결과 PWI-SF 점수와 운동 빈도는 유의한 음의 상관관계를 보였다. 연령, 흡연, 음주, 교육수준, 소득수준, 결혼여부, 약물치료 여부를 보정한 결과에서도 주당 운동빈도가 높을수록 스트레스 점수가 낮은 결과를 보였다. 폐경기 여성에서 주당 운동 횟수가 많을수록 PWI-SF 점수가 낮아, 유의한 음의 상관관계를 보여주었다.

#Exercise #Postmenopause #Stress #운동 #폐경 #스트레스

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[학술지(정기간행물)] - Choi HJ / 2001 / The effect of exercise on daily minor stress / J Korean Acad Fam Med 22 : 1034 ~ 1042

[학술지(정기간행물)] - Dunn AL / 2001 / Physical activity dose-response effects on outcomes of depression and anxiety / Med Sci Sports Exerc 33 : S587 ~ S597

[학술지(정기간행물)] - Ellen WF / 2014 / Longitudinal Pattern of Depressive Symptoms Around Natural Menopause / JAMA Psychiatry 71 (1) : 36 ~ 43

[단행본] - Goldberg, D. / 1978 / Manual of general health questionnaire / NFER Publishing

[학술지(정기간행물)] - Gronli J / 2007 / Extracellular levels of serotonin and GABA in the hippocampus after chronic mild stress in rats. A microdialysis study in an animal model of depression / Behav Brain Res 181 : 42 ~ 51

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