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한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제14권 제3호
발행연도
2006.9
수록면
113 - 121 (9page)

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The purpose of this study is to investigate the effects of voluntary exercise participation on blood lipids in type II diabetes mellitus middle-aged men. Eighteen male volunteers were recruited and exercised, jogging, cycle ergometer, swimming, in the sports center for 12 months without any supervision. They had educated heart rate calculation method to keep their target heart rate during exercise. Before and after the training, their body composition, maximal oxygen uptake, and blood lipids profiles were analyzed. Body weight was not changed during experimental periods; however body fat ratio was statistically decreased at the same periods. Blood glucose, TC, LDL-C, and TG were decreased significantly and HDL-C was significantly increased (p<.05). RQ was significantly lower compared to the before exercise and their maximal oxygen consumption and exercise time to fatigue were increased significantly (p<.05). These results suggested that voluntary exercise with simple exercise prescription was also effectual to enhance blood lipids in type II diabetes mellitus middle-aged men.
#blood Lipids #diabetes #middle-aged men #voluntary exercise

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