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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
정유진 (부산대학교) 오덕자 (부산대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제5호 (자연과학 편)
발행연도
2016.10
수록면
1,009 - 1,017 (9page)

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The purpose of this study is the investigation of the effects of home support exercise program (HSEP) in miltiparous and nonparous women. In their 30s and 40s women, Each exercise group peformed 3 times a week for 12 weeks with the home support exercise program ,which was included with 1-6 weeks for 50-<60% HRR(RPE 12-13) and 7-12 weeks for ≤60-70% HRR(RPE 14-15). For the analysis, SPSS Ver. 21.0 was used to get mean(M), standard deviation(SD) values. The comparison of the changes in groups was analyzed using a paired t-test, independence t-test, and one-way ANOVA. They were applied to verify interaction between group and time. Data program with alpha level of p<.05 for all tests of significance.
In This body composition study (increased FFM, decreased percent body fat), In comparison with the multiparous control and nonparous control group(TC) of multiparous women, the nonparous exercise and nonparous control group(HDL-C) of nonparous women was each significantly reduced. There was no significant difference between groups. There was significance increase in the exercise group of multiparous women by changes in CES-D. There was no significant difference between groups
#body composition #blood lipid profile #depression scle

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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