고령자의 신체적 특성을 고려한 근력운동기구 디자인 연구

윤문구; 송가섭; 김후성

doi:10.18208/ksdc.2017.23.1.403

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자료유형: 학술저널

저자정보: 윤문구 (홍익대학교) 송가섭 (홍익대학교) 김후성 (홍익대학교)

저널정보: 한국디자인문화학회 한국디자인문화학회지 한국디자인문화학회지 제23권 제1호

발행연도: 2017.3

수록면: 403 - 415 (13page)

DOI: 10.18208/ksdc.2017.23.1.403

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고령화 사회가 심화되면서 건강한 노년에 대한 관심이 높아지는 추세이다. 고령층은 대부분 노인성 질환을 가질 가능성을 내포하고 있어 건강한 노후의 삶을 영위하기 위하여 근력운동의 필요성이 제기된다. 그러나 현재 노인의 신체적 구조인 근육과 골격계에 알맞은 운동기구의 개발은 부족한 실정이다.
이 연구의 목적은, 노년층에 특화된 피트니스 기구개발의 디자인 가이드라인을 제시하기 위하여, 현재 국내 피트니스센터에서 비가역적 질환을 가지지 않은 고령자가 주요 근력운동에 사용하고 있는 기구를 연구범위로 하는 조사와 연구를 진행하였다.
연구 방법으로는, 국내 피트니스센터 세 곳을 표본으로 설정하여 고령자가 선호하는 운동기구, 근력운동기구를 조사해 고령자의 운동 양상을 추출하여 특징을 살펴보고 선호 운동기구에 대해 분석하였다. 이를 토대로 고령자용 운동기구 디자인 개발 고려 요소를 발견하고자 하였다.
연구 내용은, 첫째, 국내외 정보 검색, 논문과 단행본을 포함한 문헌조사를 통해 고령자의 신체적 특징을 분석하였다. 둘째, 이를 근거로 고령자를 위한 근력운동기구 디자인 개발 시 고려될 수 있는 항목 기준과 디자인 요소를 체계화하여 가이드라인을 제시하였다. 셋째, 이러한 고려 요소와 디자인 가이드라인을 기반으로, 고령자용 근력운동기구 개발 시 고려되어야 할 디자인 요소를 제안하였다.
이러한 결과를 통하여, 고령자의 신체적 특성과 고령화 사회의 실내 피트니스 문화를 이해하여, 관련 업체에서 생산하는 피트니스 기구의 디자인을 다양하게 하고 고령자에게 알맞은 근력운동기구 개발을 통하여 건강한 삶을 지탱하기 위한 근력운동의 활성화와 대중화의 환경을 구축하는데 유용한 디자인 방향성을 제시하였다.

As the aging society deepens, interest in healthy old age is increasing. Most of the elderly people have the possibility of having geriatric diseases. Therefore, it is necessary to exercise for healthy aging life. However, the development of exercise equipment for the muscular and skeletal system of elderly people is lacking.
As a research method, three domestic fitness centers in Korea were selected as a sample, and exercise devices and muscle fitness devices preferred by the elderly were examined. Based on this, we tried to find the factors to consider the development of fitness equipment for the elderly.
In this study, First, we analyzed the physical characteristics of elderly through literature searches such as domestic and international information retrieval, thesis and monographs, and publications. Secondly, based on this, guidelines for item criteria and design factors considered in the development of strength training apparatus for elderly people are systemized and suggested guidelines. Secondly, based on this, the guidelines were presented by organizing the criteria and design elements of items that can be considered at the time of designing and developing muscle exercise equipment for the elderly. Third, based on these consideration factors and design guidelines, we proposed the design factors that should be considered in the development of the muscle fitness equipment for the elderly.
As a result of this study, we intend to suggest useful design direction in order to maintain healthy life and provide popularized environment for elderly people based on understanding the physical characteristics of the elderly and the indoor fitness culture of the aging society, moreover it presents a reference to produce diversified design of the fitness apparatus produced by the related companies on the development of the proper exercise machine for the elderly people.

#Elderly(고령자) #Fitness Equipment(피트니스 기구) #Muscle Exercise(근력운동) #Design Guideline(디자인 가이드라인)

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[학위논문] - 김아영 / 2010 / 탄성밴드를 이용한 근력강화 운동이 여성노인의 건강체력 및 골밀도에 미치는 영향 / 석사 / 한국체육대학교 대학원

[학위논문] - 김희라 / 2010 / 노인들의 건강증진을 위한 / 박사 / 한양대학교 대학원

[기타자료] - 신경림 / 2008 / 요양보호사 표준교재 / 보건복지부

[학위논문] - 서명길 / 2014 / 고령층 회중 증가에 따른 효율적 예배공간에 관한 연구 / 석사 / 서울신학대학교

[학위논문] - 서인영 / 2012 / 양로시설 여성노인을 위한 하지근력강화운동 프로그램의 효과 / 석사 / 아주대학교 대학원

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