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저자정보
김민정 (아주대학교) 허정문 (아주대학교) 김완석 (아주대학교)
저널정보
대한스트레스학회 스트레스硏究 스트레스硏究 제25권 제2호
발행연도
2017.6
수록면
145 - 154 (10page)

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임부들의 심리적 안정과 태아와의 건강한 관계는 주산기 적응에 중요한 것으로 알려져 있다. 본 연구에서는 정신건강과 대인관계 개선에 효과적인 것으로 알려져 있는 자비명상을 임부용으로 개발하기 위하여 탐색적 예비연구를 진행하였다. 효과성과 개선점을 파악하기 위해 4주 자비명상 프로그램 참가자(n=8)들의 스트레스, 우울, 태아애착, 마음챙김 및 자기자비를 기저선과 사후에 측정하였으며, 포커스그룹 인터뷰를 바탕으로 현상학적 분석을 실시하였다. 결과는 자비명상이 임부의 심리적 안정과 태아와의 관계에 긍정적인 영향을 줄 가능성이 나타났으며, 회기구성 및 가정수련 보강방안 등의 보완점들을 발견할 수 있었다. 본 연구가 임부용 자비명상 개발을 위한 이해의 폭을 넓히고, 추후 연구들을 촉진할 것이라 기대한다.
#임부 #자비명상 #마음챙김 #스트레스 #모-태아애착 #Pregnant women #Loving-kindness and compassion #Mindfulness #Stress #Maternal fetal attachment

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