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이슬희 (동아대학교) 박상갑 (동아대학교) 홍가람 (동아대학교) 김봉조 (동아대학교) 김은희 (동아대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제27권 제3호 (자연과학 편)
발행연도
2018.6
수록면
1,027 - 1,036 (10page)
DOI
10.35159/kjss.2018.06.27.3.1027

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The purpose of this study was to evaluate the effects of cardiorespiratory fitness, HDL-c, and Cys on body mass index (BMI) of 25 or less and control group C was used as an objective index of exercise. The average exercise intensity of the longevity exercise program was “very light” with Borg"s subjective exercise intensity 9-11 for one to four weeks, and “low” for RPG 12-14 for 5 to 12 weeks, Slightly tough, and the following results were obtained. Cystatin C, peak oxygen uptake, and HDL-C were significantly different in the interactions between the groups. There was a significant negative correlation between cystatin C and peak oxygen uptake and HDL-C. Thus, cardiovascular fitness and HDL-c and Cys-C were influenced by exercise intervention after a regular longevity exercise program. Therefore, Cys-C can be used as an objective index of exercise. Based on these studies, it is expected that the longevity exercise program of this study will be used as an exercise program for body composition and physical fitness management of the elderly in the future, and a clear correlation between cystatin C and obesity, physical fitness and blood lipid It is expected to be used as an indicator of health status of the elderly.
#Longevity Exercise Program #Elderly Women #Cardiopulmonary Fitness #HDL-C #Cystatin C

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (40)

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[학술지(정기간행물)] - 김은희 / 2014 / 장수운동 프로그램이 고령여성의 자립생활체력 혈청지질 및 IGF-1에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 23 (6) : 1349 ~ 1358 dbpia [기타자료] - 통계청 / 2017 / 2017 고령자 통계 google schola [단행본] - American College of Sports Medicine / 2013 / ACSM's guidelines for exercise testing and prescription / Lippincott Williams & Wilkins google schola [학술지(정기간행물)] - Angelidis, C. / 2013 / Cystatin C : an emerging biomarker in cardiovascular disease / Current topics in medicinal chemistry 13 (2) : 164 ~ 179 google schola [학술지(정기간행물)] - Beard, H. P. J. R. / 2015 / Towards a comprehensive public health response to population ageing / Lancet 385 (9968) : 658 ~ google schola

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