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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박희석 (세한대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제28권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2019.4
수록면
1,045 - 1,055 (11page)
DOI
10.35159/kjss.2019.04.28.2.1045

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The purpose of this study was to investigate the effects of aquarobic exercise on cardiovascular risk factors, and thyroid hormone for 12 weeks. The design of the study consisted of 20 women aged 65 or older (10 experimental group, 10 control group) aquarobic exercise was performed at a maximum heart rate of 40-70%. The results were as follows: In the cardiovascular risk factors, TC, TG and LDL-C were significantly decreased before and after exercise, and HDL-C was significantly increased before and after exercise.
In the thyroid hormone, TSH, FT4 was significantly Increased before and after exercise. These results suggest that the aquarobics exercise is a form of exercise that can positively change the cardiovascular risk factors, and thyroid hormone on the elderly"s body.
#Aquarobic Exercise #Cardiovascular Risk Factors #Thyroid Hormone #Elderly Women

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (44)

참고문헌 신청
강대관 / 2001 / 수중운동이 중년 비만 여성의체조성과 혈청지질 변화에 미치는 영향 / 한국체육학회지 40(2):519~527 google schola 권정현 / 2016 / 8주간의 걷기운동이 대학생의 신체조성 및 혈압에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 25(5):1185~1190 dbpia 김윤식 / 2012 / 16주간 저강도 재가운동 프로그램이 노인여성의 체력에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 20(3):177~183 dbpia 김주화 / 2003 / 아쿠아로빅 운동이 비만여성의 신체구성과 혈중지질에 미치는 영향 google schola 나재철 / 1997 / 트레드밀 걷기운동시 갑상선호르몬의 대사와 대사기질의 상관 / 대한스포츠학회지 15(1):165~167 google schola

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