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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제17권 제1호
발행연도
2019.1
수록면
915 - 921 (7page)

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본 연구의 목적은 마그네슘 음용수 섭취가 유도선수의 유･무산소성 운동 능력에 미치는 효과를 규명하기 위한 연구이다. 본 연구의 대상자로 섭취군 10명, 통제군 10명, 총 20명을 선정하였으며, 4주간의 실험기간 동안 마그네슘 음용수 섭취에 따른 혈중 마그네슘 농도, 유･무산소 운동 능력의 변화를 분석하여 결과를 도출하였다. 자료분석은 SPSS 23.0을 이용하여 정규성 검정과 이원반복측정분산분석으로 분석하였다. 무산소 능력 측정 결과 섭취군에서 최고파워와 평균파워가 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, 유산소 능력 측정 결과 섭취군에서 최대산소섭취량과 최대심박수가 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 또한, 혈중 마그네슘 농도 변화에서도 섭취군에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 이러한 결과는 유도선수의 유･무산소 운동능력 향상을 위한 전략을 수립하는데 있어서 마그네슘 음용수의 섭취 방법이 경기력을 향상을 기대할 수 있음을 의미한다.
#Judo athletes #Magnesium drinking water #Aerobic and anaerobic exercise capacity

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이광우 / 2003 / 임상신경학 / 범문사 google schola 임기원 / 2002 / 경기력 향상을 위한 식품과 영양처방 / 한국체육학회지 41(1):519~534 google schola 정이수 / 2013 / 남자 유도선수들의 경기력에 따른 기울이기 국면별 근육부위 활성도차이 google schola 천윤석 / 2008 / 유도선수들의 L-carnitine 섭취가 유·무산소성 운동능력, 혈중지질 및 면역글로불린에 미치는 영향 google schola Astrand, P. O. / 1977 / Textbook of work physiology / McCraw-Hill :193~366 google schola

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