메뉴 건너뛰기
내서재 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

특이적 웨이트 트레이닝이 국가대표 레슬링 자유형 선수들의 근기능에 미치는 영향
추천
검색

The effect of power-specific weight training on the muscle function for the athletes in Korean national freestyle wrestling team

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제30권 제3호 KCI등재
발행연도
2019.1
수록면
620 - 630 (11page)

이용수

표지
특이적 웨이트 트레이닝이 국가대표 레슬링 자유형 선수들의 근기능에 미치는 영향
AI에게 요청하기
추천
검색

초록· 키워드

오류제보하기
[목적] 본 연구는 국가대표 레슬링 선수들의 경기력 향상을 위해 특이적 웨이트 프로그램을 개발하고 적용하여 그 효과를 살펴보는데 있었다. [방법] 연구의 방법은 2019년 국가대표 선발전을 거쳐 선수촌에서 훈련 중인 남자 레슬링 자유형 국가대표 선수 13명을 대상으로 특이적 웨이트 프로그램을 6주간 적용하였으며, 신체 구성과 체력적 요인(근력, 근지구력, 근파워, 유연성, 민첩성, 심폐지구력, 무산소성파워, 등속성 근기능)을 프로그램 적용 전, 후로 측정하였다. 데이터는 IBM SPSS 23.0을 사용하여 변인들의 사전과 사후 값을 비교 분석한 후 전, 후 차이를 종속 t-검증(paired t-test)을 이용해 실시 및 평가하였으며 α=.05 수준에서 통계적 유의성을 검증하였다. [결과] 그 결과 무릎 등속성 각근파워 우측 신근에서 유의한 차이와 긍정적인 변화가 있었고, 허리 등속성 각근력 굴근에서 유의한 차이가 있었다.그러나 근력(악력, 배근력), 근지구력(윗몸일으키기, 반복점프), 근파워(제자리멀리뛰기), 유연성(장좌체전굴, 체후굴), 민첩성(사이드스텝, 반응시간), 심폐지구력(셔틀런)에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. [결론] 6주간 특이적 웨이트 프로그램을 적용한 결과 모든 항목에서 큰 차이를 보이지 않았지만, 등속성 파워근력과 스피드파워, 코어근력에서 유의한 차이를 보였다. 트레이닝 프로그램 적용 시 국가대표로서 잦은 국외 시합 일정과 그에 따른 체중감량으로 인해 지속적 및 장기간의 트레이닝이 적용되지 못한 한계점이 존재한다. 추후 연간 훈련 프로그램을 적용과 개인의 특성에 맞은 훈련프로그램 적용시킨다면 보다 유의미한 결과를 나타낼 수 있을 것으로 사료된다.
#National-team wrestlers #Power-specific weight training #Physical strength

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (33)

참고문헌 신청
Aerenhouts, D. / 2012 / Comparison of anthropometric characteristics and sprint start performance between elite adolescent and adult sprint athletes / European Journal of Sport Science 12(1):9~5 google schola 배종찬 / 2010 / 레슬링 훈련방법이 중학교 레슬링 선수들의 체력과 신체구성에 미치는 영향 google schola 방대두 / 2008 / 경기규칙 변화에 따른 레슬링 그레코로만형 경기내용 분석 및 훈련 방안 / 체육과학연구 19(4):214~226 Crossref Barbas, I. / 2011 / Physiological and performance adaptations of elite greco-roman wrestlers during a one-day tournament / European Journal of Applied Physiology 111(7):1421~1436 google schola Bobbert M F. / 1990 / Drop jumping as a training method for jumping ability / Sports Med 9(1):7~22 google schola

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

<기생충>에 드러난 자본과 공간 연구
조규찬한국비평문학회2020.03
 Shopping Propensity for Clothes Consumers in the Internet Shopping Mall
Mi Ran Jhun, Su Gyun Beum, Seung Bae Choi한국데이터정보과학회2008.09

댓글(0)

0

첫번째 댓글을 남겨주세요.