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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국무용과학회 한국무용과학회지 한국무용과학회지 제36권 제3호
발행연도
2019.1
수록면
47 - 55 (9page)

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본 연구의 목적은 폐경 후 비만 중년여성을 대상으로 한국무용과 요가복합운동을 적용시켰을 경우 Myokine에 미치는 영향을 규명하기 위함이다. 연구대상은 폐경 후 1년 이상을 초과하였고, 체지방률이 30%이상인 비만중년여성 17명을 대상으로 한국무용과 요가복합운동 집단 9명, 대조집단 8명으로 구분하였다. 연구결과 신체구성 중 체중과 체지방률은 집단 간 차이가 나타났으며, 운동전후의 비교에서는 체중과 체지방률 모두 복합운동 집단에서 운동 후 유의하게 감소하였으나, 대조집단은 유의차가 나타나지 않았다. 마이오카인 중 IL-6와 IL-15 모두 유의한 차이가 나타나지 않았지만, BDNF와 VEGF는 두 집단 간에 차이가 나타났으며, 운동전․후 비교에서도 복합운동 집단에서 운동 후 유의하게 증가하였고, 대조집단은 모든 변인에서 유의차가 나타나지 않았다. 따라서 본 연구에서 실시한 한국무용과 요가의 복합운동은 폐경 후 비만여성의 체지방감소, 인지기능 및 혈관의 건강을 증진시키는데 도움을 줄 수 있는 프로그램으로 생각된다.
#Korean Dance #Yoga #Menopausal #Obesity middle aged woman #Myokine

목차

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참고문헌 (32)

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권영옥 / 2007 / 운동프로그램 적용 유무가 중년여성의 건강관련체력 및 체지방률에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (29):275~286 google schola 김선정 / 2017 / 한국전통춤의 개량화 동작과 결합한 스텝박스(step box) 운동의 하지관절에 미치는 영향에 대한 회전역학적 고찰 / 한국무용연구 35(3):123~138 dbpia 노현식 / 2018 / 폐경 후 비만 중년여성의 댄스스포츠 적용이 Osteosarcopenic obesity지표와 신체구성에 미치는 영향 / 한국무용과학회지 35(4):173~182 google schola 박경혜 / 2005 / 규칙적인 생활무용 참여가 중년 여성의 혈압에 미치는 영향 / 한국무용과학회지 10:79~88 google schola 박상용 / 2013 / 운동유형이 노인 여성의 체력과 균형 및 BDNF, IGF-1, Cortisol변화에 미치는 영향 google schola

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