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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
정정은 (광주시립발레단) 조완주 (조선대학교) 임성준 (조선대학교)
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제27권 제4호
발행연도
2019.11
수록면
261 - 267 (7page)
DOI
10.34284/KJGD.2019.11.27.4.261

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The purpose of this study was to study the effects of blood components, leptin and ghrelin on overweight adult women using the adult ballet program for 8 weeks. The subjects of this study were 20 overweight adult women who were assigned to 10 exercise groups and 10 control groups. The exercise group held 80 minutes of ballet programs three times a week for eight weeks, and the control group maintained their usual lives. Blood components, leptin and ghrelin were measured before and after. The results are as follows. First, after the application of the adult ballet program, body weight changes in body composition of overweight adult women showed a positive effect. Second, triglyceride, total cholesterol, and low-density lipoprotein cholesterol levels were decreased in overweight adult women after applying adult ballet program. Third, after the application of the adult ballet program, changes in leptin and ghrelin in overweight adult women showed a positive effect on appetite-regulating hormones by decreasing leptin concentration and increasing ghrelin concentration. Taken together, the 8-week adult ballet program is an effective exercise program for improving blood composition and appetite control hormones in overweight adult women. It is considered that there is a need to actively use the adult ballet program in the field by helping to prevent and improve the quality of life. In future studies, various ages and subjects should be recruited to study the effects of ballet exercise and improve health.
#Overweight Women #Adult Ballet Program #Blood Components #Leptin #Ghrelin

목차

Abstract
I. 서론
II. 연구방법
III. 연구결과
IV. 논의
V. 결론
참고문헌

참고문헌 (53)

참고문헌 신청
강선영 / 2007 / 비만여성에게 적용한 수중운동효과 관련 연구동향: 국내학술논문을 중심으로 / 코칭능력개발지 9(4):71~80 dbpia 김남수 / 2017 / 10주간의 유산소운동이 비만 성인여성의 신체구성, 혈중지질, 산화스트레스 및 hs-CRP에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 26(6):1007~1017 dbpia 김민교 / 2019 / 발레 운동 프로그램이 중년여성의 혈중지질과 cortisol 및 성장호르몬에 미치는 영향 / 한국운동재활학회 학술대회 :129~129 google schola 김민교 / 2018 / 12주간의 발레 운동 프로그램이 60세 이상 노인여성의 체력, 혈중지질 및 노화 관련 호르몬에 미치는 영향 / 대한무용학회 논문집 76(6):27~41 dbpia 김수연 / 2012 / 발레무용수의 공연 전, 후 에너지섭취량, 에너지소비량 및 Leptin과 Ghrelin에 관한 연구 / 한국무용과학회지 (27):123~134 dbpia

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