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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2020.7
- 수록면
- 333 - 342 (10page)
- DOI
- 10.51979/KSSLS.2020.07.81.333
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Purpose: The purpose of this study is to explore the role of female pilates programs in elderly women.
Method: In-depth interviews were conducted with 8 elderly women in H City L General Welfare Town.
Results: The results revealed 4 main themes: (a) fears: face their fears with the help of learning breathwork (b) sense of achievement: “ it is hard, but I want to accomplish it! ” (c) sense of belonging: “ I belong and contribute to this group” (d) self-esteem: “ I will overcome adversity in my life as I did today. ”
Conclusion: This study finds that pilates provides opportunities to improve not only physical fitness but also psychological well-being, and helps gain meaning in their lives. Therefore, engagement in pilates plays a vital role in improving the quality of life for elderly women. Implications for future research and practice are discussed.
Method: In-depth interviews were conducted with 8 elderly women in H City L General Welfare Town.
Results: The results revealed 4 main themes: (a) fears: face their fears with the help of learning breathwork (b) sense of achievement: “ it is hard, but I want to accomplish it! ” (c) sense of belonging: “ I belong and contribute to this group” (d) self-esteem: “ I will overcome adversity in my life as I did today. ”
Conclusion: This study finds that pilates provides opportunities to improve not only physical fitness but also psychological well-being, and helps gain meaning in their lives. Therefore, engagement in pilates plays a vital role in improving the quality of life for elderly women. Implications for future research and practice are discussed.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (27)
참고문헌 신청
김경주 / 2016 / 필라테스 참여자의 레크리에이션 전문화 체험에 관한 질적 연구 : 기혼여성을 대상으로 / 한국체육학회지 55(1):601~609
김미혜 / 2018 / 여성노인 1인가구의 여가스포츠 참여특성과 여가만족 및 행복 / 한국사회체육학회지 (74):449~458
김석일 / 2015 / 필라테스 신체운동 참여노인들의 라이프스타일과 주관적 건강상태 및 삶의 질의 관계 / 한국체육학회지 54(6):339~349
김석일 / 2017 / 필라테스 신체활동 참여노인들의 사회지원과 심리적 안녕감이 운동지속의도에 미치는 영향 / 한국체육학회지 56(1):167~180
김영천 / 2006 / 질적 연구방법론 / 문음사
김미혜 / 2018 / 여성노인 1인가구의 여가스포츠 참여특성과 여가만족 및 행복 / 한국사회체육학회지 (74):449~458
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