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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
전용균 (단국대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제15권 제3호
발행연도
2020.8
수록면
565 - 573 (9page)
DOI
10.21097/ksw.2020.08.15.3.565

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이 연구의 목적은 고강도 무산소성 운동 후 아이스슬러리 처치가 근손상지표(CK, LDH)와 피로물질(lactic acid)의 변화를 알아보고자 실시하였다. 이 연구의 대상자는 신체적으로 이상이 없고 각종 질환의 병력이 없는 건강한 20대 남성 18명을 대상으로 하여, 이들을 각각 동적 정리운동 회복 그룹(DRG, n=9)과 아이스 슬러리 회복 그룹(ISRG n=9)으로 구분하였다. 이 연구의 결과는 다음과 같다. 아이스슬러리 처치에 따른 CK와 LDH의 변화는 측정 시기에서 운동 후에 유의한 차이가 나타났고(p<.01), 처치방법 간 차이 검증에서 아이스슬러리 집단에서 운동 후 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 아이스슬러리 처치에 따른 젖산의 변화는 아이스슬러리 회복이 운동 직전보다 정리운동 후(p<.05)와 회복기 5분(p<.01)에서 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 이상의 결과들을 종합해볼 때 고강도 무산소성 운동 후 아이스슬러리와 같은 회복방법이 근손상지표인 CK, LDH와 젖산의 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것으로 사료된다.
#ice slurry ingestion #CK #LDH #lactic acid

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (39)

참고문헌 신청
고영준 / 2017 / 투수의 반복 투구 시 Ice Slurry Ingestion과 Skin Cooling의 효과 google schola 강희성 / 2001 / 운동과 스포츠생리학 / 대한미 디어 google schola 김윤호 / 2009 / 선랭이 엘리트 장거리 사이클 선수의 운동지속시간과 CK, LDH 변화에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (38):943~950 dbpia 김재호 / 2018 / 냉각처치 방법에 따른 근통증 회복에 관한 연구 / 한국웰니스학회지 13(4):401~409 dbpia 노희태 / 2012 / 트레이닝 형태의 차이가 3차원 공간상의 회전운동 시 혈중 산화질소, 근 손상지표 및 피로물질에 미치는 영향 / 운동과학 21(1):101~110 dbpia

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