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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
윤병곤 (동의대학교)
저널정보
한국특수체육학회 한국특수체육학회지 한국특수체육학회지 제28권 제4호
발행연도
2020.1
수록면
141 - 154 (14page)

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본 연구의 목적은 내당능장애를 가진 노인들을 대상으로 복합운동이 혈중지질, 건강관련체력 그리고 인지기능에 미치는 영향을 파악하고, 제 2형 당뇨병 발생 및 인지기능 저하 예방에 효과적인 운동을 제시하는데 있다. 본 연구는 내당능장애를 진단받은 65세-75세의 노인을 대상으로 운동군 15명, 대조군 16명으로 집단을 나누어 운동군에게 주 3회, 12주간 유산소운동과 저항운동으로 구성된 복합운동을 실시하였다. 12주간 복합운동 실시 후 운동군은 BMI, 체지방 수치가 유의하게 감소하였으며, 걷기, 유연성, 근력, 단어검사, 색상검사, 색상-단어검사 수치가 유의하게 증가하였다. 운동군은 Glucose, TC, TG, LDL의 수치가 유의하게 감소하는 것으로 나타났으며, BDNF 수치는 유의하게 증가하는 것으로 나타났다. 반면, HbA1c와 HDL-C는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 본 연구를 통하여 복합운동은 내당능장애를 가진 노인의 혈중지질, 인지기능 저하, 그리고 건강체력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 사료된다.
#내당능장애 #인지기능 #유산소운동 #저항성운동 #복합운동

목차

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참고문헌 (56)

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강설중 / 2013 / 인터벌 트레이닝과 유산소 운동이 내당능장애 중년여성의 인슐린저항성에 미치는 영향 / 한국체육학회지 52(1):387~397 google schola 강설중 / 2014 / 복합운동이 노인 당뇨병 환자의 당화혈색소, 심혈관질환 위험인자 및 체력에 미치는 영향 / 아시아 운동학 학술지 16(2):21~30 dbpia 권호준 / 2009 / 12주간의 복합운동 프로그램이 노인여성의 혈중지질과 심혈관질환 위험인자에 미치는 영향 / 한국여성체육학회지 23(4):1~12 dbpia 김경태 / 2013 / 탄성밴드운동 및 유산소성 운동을 병행한 복합운동프로그램이 노인여성의 체력, 혈중지질 및 혈관염증지표에 미치는 영향 / 아시아 운동학 학술지 15(2):105~114 dbpia 김성수 / 2017 / 한국인 유전체 역학조사사업 연구성과집(2013-2016) google schola

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