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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
권만근 (한국체육대학교) 김영주 (성신여자대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제15권 제2호
발행연도
2017.6
수록면
947 - 955 (9page)

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운동처방을 위한 방법 중 운동강도 설정을 위해서는 트레드밀과 바이크 형식의 운동부하검사가 필요하다. 이 두 가지 부하검사 방법은 같은 유산소 시스템에도 불구하고 운동생리학적 반응에 차이가 있다. 특히 사이클 선수들의 심근 변형이 다른 선수에 비해 내경과 두께 모두 증가되어 있는데 이는 운동 중 높은 수축기혈압(SBP)상승에 노출되어있기 때문이다. 트레드밀 운동부하검사는 바이크 형식 보다 VO2max, 심박수(HR), SBP이 높은 것으로 알려져 있다. 그럼에도 불구하고 트레드밀 운동부하에서 얻어진 VO2max이나 HR를 갖고 구해진 목표심박수(THR)를 바이크운동에 적용했을 때 여러 가지 부작용이 발생한다. 즉 트레드밀 운동부하검사에서 얻어진 THR를 바이크 운동에 적용했을 때 수축기 혈압의 증가로 심근부담률이 상승한다. 특히 급성관상동맥증후군(ACS)환자들이 트레드밀 운동부하검사에서 얻어진 85%의 목표심박수를 바이크 운동에 적용했을 때 부정맥(심방세동, 심실조기수축), 높은 자각도(Borg scale 17), 심근허혈의 현상이 나타났다. 이러한 현상은 바이크에서 높은 수축기 혈압이 심근부담률을 증가시켰기 때문이다. 고혈압을 동반한 ACS환자들에게서는 더욱 그 혈압의 상승 폭이 높게 나타났기 때문에 더욱 고려되어져할 사항이다. 결론적으로 트레드밀 운동부하검사에서 얻어진 THR를 바이크 운동에 적용하는 것은 배제해야하며 바이크 운동에 적용할 경우에는 자각도(Borg scale 13~15)를 적용하던지 아니면 바이크 운동부하검사를 통해 얻어진 THR를 적용하는 것이 타당하다
#트레드밀 #바이크 #운동강도 #Treadmill #Bike #Exercise intensity

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참고문헌 (32)

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통계청 / 2015 / 2015년도 한국인의 3대 사망률 google schola 김영주 / 2011 / 트레드밀 운동부하검사를 이용한 중ㆍ고강도 운동처방이 운동유형에 따른신체반응에 미치는 영향 / 한국스포츠학회 9(3):579~590 google schola 김영주 / 2008 / 중년남성의 운동유형의 적응이 좌심실 구조와 기능 및 심폐체력에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (34):1073~1082 dbpia 김영주 / 2002 / 심근경색환자의 6주 운동요법 수행시 트레드밀과바이크 이용에 따른 심근산소소비량과 혈압 비교 / 대한스포츠의학회지 20(1) dbpia 김영주 / 2008 / 심장재활에 참여한 급성 관상동맥증후군 환자에서 약물 반응과 운동 형태의 변화에 따른 심혈관과 운동자각도의 반응 / 생명과학회지 18(9):1263~1270 google schola

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