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학술저널
저자정보
신재윤 (단국대학교) 신윤아 (단국대학교) 황시영 (단국대학교) 유경헌 (단국대학교)
저널정보
한국체육학회 INTERNATIONAL JOURNAL OF HUMAN MOVEMENT SCIENCE INTERNATIONAL JOURNAL OF HUMAN MOVEMENT SCIENCE 제13권 제3호
발행연도
2019.12
수록면
81 - 93 (13page)

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This study aimedto examine factors that affect body temperature changes and physiological responses during continuous swimming according to swim capmaterial. Subjects included 24 women in their 20s and 40s without any relevant medical histories. The distance of the swim exercise was set to 1500m,and was completed at a pace of 40 s per 50m using the freestyle stroke. Body temperature, skin temperature, heart rate, lactate, rated perceived exertion (RPE), and thermal sensation were measured 30 min before exercise, every 10 min during exercise, immediately after 30 min of exercise, and 30 min after recovery. Body temperature demonstrateda significant interaction effect according to swim cap material and age according to swim time (p<.05). Skin temperature demonstrated a significant difference according to swim time (p<.05). Heart rate was significantly different according to swim exercise (p<.001). Lactic acid demonstrateda significant difference according to swim time (p<.001) and interaction effect (p<.01). RPE demonstrated a significant difference according to swim time (p<.001), and swim time according to age (p<.01) and interaction effects (p<.05). Finally, thermal sensation demonstrateda significant difference over time (p<.001). In conclusion, wearing swim capsmade from a light mesh material was excellent for heat dissipation and breathability, and reduced fatigue and improved exercise performance through temperature control.
#thermoregulation #physiological responses #swimming exercises #age #swim cap material

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참고문헌 (47)

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Adams, W. C / 1975 / Thermoregulationduring marathon running in cool, moderato, and hot environment / Journal of Applied Physiology 38(6):1030~1037 google schola Aquatic Exercise Association / 2017 / Aquatic fitness professional manual / Aquatic Exercise Association INC google schola Bates, A. / 1996 / Aquatic rehabilitation / Lippincott :15~23 google schola Blatteis, C. M / 2012 / Age-dependent changes in temperature regulation-a mini review / Gerontology 58(4):289~295 google schola Borg, G. / 1998 / Borg’s perceived exertion and pain scales / Human Kinetics google schola

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