본 연구는 당구선수들의 시합 전, 시합 직전, 시합 중, 시합 후의 루틴을 분석하여 선수들이 어떤 루틴을 활용하고 상위랭커 선수와 하위랭커선수의 차이는 어떠한 상황에 나타나는지 비교 분석하는 것이다. 연구 참여자들은 2020년 대한당구연맹에 등록한 선수들로 상위랭커와 하위랭커를 구별하여 남자선수 8명, 여자선수 8명을 대상으로 연구를 진행하였다. 조사방법은 1:1 면담 약속 후 심층인터뷰를 통해 자료를 수집하였다. 심층인터뷰 자료는 Spradley(1980)가 제안한 영역분석과 분류분석을 통해 분석하였다. 연구를 시작했을 때, 경쟁 훈련에서 상위권 선수와 하위권 선수의 차이가 존재할 것으로 예상했지만, 연구결과에서는 경기 중 문제가 있거나 집중력이 떨어지는 상황에서만 차이가 있는 것으로 나타났다. 선수의 성격과 성향에 따라 훈련 혹은 시합을 체계적으로 준비하는 선수가 있고, 기본기와 연습에만 집중하는 선수도 있는 것으로 나타났다. 이는 선수들의 성격과 성향의 차이로 사료된다. 즉, 일반적인 루틴 프로그램을 모든 선수들에게 동일하게 적용하게 되면 루틴의 활용도나 주의집중에서 부정적인 결과가 나타날 수 있을 것으로 보여진다. 따라서, 향후 본 연구결과에 따른 루틴 프로그램의 개발에서는선수 개인의 선호도를 파악하여 충분한 대화를 통해 개인의 장점을 활용하고 단점을 보완할 수 있는 루틴 프로그램이 개발되기를 기대한다.
이다. 본 연구는 20대 남성 16명을 대상으로 하였으며, 트레이닝 마스크 착용 그룹과 미착용 그룹의 6주간 트레이닝을 통해 폐 기능(FVC:forced vital capacity 강제 폐활량, FEV1 :forced expiratory volume in one second 강제1초호기량, FEV1/FVC :폐에서 강제로 내쉴 수 있는 공기의 양)과 호흡 보조근의 근 활성도(목빗근, 등세모근), 최대산소섭취량의 변화를 살펴보고 통계처리는 IBM SPSS 26.0 프로그램의 비모수 통계검정(nonparametric statistical test)의 wilcoxon 부호순위검정을 통해 사전·사후 시기 간 변화를 검정하였으며 통계 유의수준은 ?=.05 설정하였다. 연구 결과는 첫째, TM-HIIT그룹(TM-HIIT : training mask-high intensity training group)에서는 강제 폐활량FVC(p=.036), 강제1초호기량FEV1(p=.018)로 유의한 차이가 나타났으며, HIIT그룹(HIIT :high intensity training group)에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, TM-HIIT그룹에서 근 활성도 목빗근(p=.012), 등세모근(p=.012)은 유의한 차이가 나타났으며, HIIT그룹에서는 등세모근(p=.012)만 유의한 차이가 나타났다. 셋째, TM-HIIT그룹에서 최대산소섭취량(p=.026)은 유의한 차이가 나타났다. 결과를 종합해보면, 트레이닝 마스크 착용 후 지속적인 트레이닝 시 폐 기능과 최대산소섭취량에 효과가 있으며, 호흡근을 강화시켜 호흡 기능에 긍정적인 효과를 줄 것으로 판단된다.
The study analyzes the routines of pool players training for competition, before competition, during competition, and after the competition,and compares and analyzes which routines the players use and the situation in which the difference between the Participants of thestudy were players registered with the Korea Billiards Federation in 2020, and the study was conducted on 8 male players and 8 femaleplayers, distinguishing between the upper and lower rankings The research method was conducted after making an appointment for a 1:1meeting by personally contacting the athletes through in-depth interviews and completing the consent form. In-depth interview datawere analyzed through domain analysis and taxonomic analysis proposed by Spradley (1980). when the study started, it was expected thata comparison between the top ranking players and the bottom ranking players during training for competition, but the results were differentfrom what the researchers thought. The difference between the upper rankers and the lower rankers is only seen in situationssuch as having problems during a competition or lack of concentration. It seems that there are players who prepare systematically whentraining or preparing for a competition, and some players focus only on basic skills and practice. It seems that there are many differencesin the personal characteristics and dispositions of the players. If the players routine programs are defined as general routines and thesame routine is used by several players, it is likely that the player's personal use and attention will be poor. In summary, In the developmentof a routine program that will follow this study in the future, it is expected that a routine that utilizes the individual's strengthsand secures the shortcomings will be developed when a routine program is created after grasping the players' personal preferences andhaving sufficient conversations with them.