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자료유형
학술저널
저자정보
박재성 (공주대학교)
저널정보
인문사회과학기술융합학회 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 제7권 제8호
발행연도
2017.8
수록면
913 - 922 (10page)
DOI
http://dx.doi.org/10.14257/ajmahs.2017.08.67

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본 연구의 목적은 평소하지 않던 운동이나 본인의 능력을 넘어선 무리한 운동 이후에 흔히 발생하는 지연성 근육통(DOMS)이 유산소성(트레드밀) 운동 수행에 의해 완화되는 것을 생화학적으로 밝히는데 있다. 이를 위해 실험동물에게 인위적으로 지연성 근육통을 유발한 후 유산소성 운동이 생체 통증지표(Pain biomarker)에 어떠한 영향을 주는지 알아보았다. 본 실험을 위해 유전자 조작이나 질병이 없는 실험동물 40마리를 운동을 하지 않은 정상비교집단(NC) 10마리, 유산소운동집단(AE), 지연성근육통 유발 집단(DC) 10마리, 지연성 근육통 유발 후 유산소 운동 집단(DE) 10마리로 무선표집 분류하였으며, 네 집단 모두를 대상으로 사전, 사후 악력 검사(grip strength test)와 매달리기 능력 검사(grid holding test)를 수행 후 비교분석하였다. 이외에도 실험동물의 혈액 및 생체 통증지표들을 체취하였으며, 생화학적 분석을 통해 표준화(Normalization) 작업을 거쳐, 각 집단별 발현량을 비교분석하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 실험동물들에게 인위적으로 지연성 근육통을 유발한 이후 유산소성 훈련을 수행한 집단이 운동을 수행하지 않은 집단에 비해 통증 생체지표(ATF-3)의 발현량이 유의하게 낮게 나타나는 것을 발견하였으며, LA와 CK 발현량은 3일차에 유산소성 운동 집단에서 높은 반면 5일차에서는 낮게 발현되는 것을 확인하였다. 이는 과도한 신체활동 등에 의해 발생된 지연성 근육통을 완화하는데 LA와 CK 발현이 유산소성 운동에 의해 촉진되며, 이는 생체회복 작용을 촉진하여 통증을 완화하는데 긍정적인 효과가 있는 것으로 결론지을 수 있었다. 이러한 결과는 지연성 근육통 발생 시 통증을 완화하는데 유산소성 운동이 긍정적인 효과가 있음을 과학적으로 입증하는데 활용될 수 있을 것이다.
#지연성근육통(DOMS) #유산소성 운동 #ATF-3 #젖산(LA) #크레아틴키나아제(CK) #Delayed Onset Muscle Soreness(DOMS) #Aerobic exercise(treadmill training) #ATF-3 #Lactic Acid(LA) #CK

목차

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참고문헌 (10)

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Kumazawa, T. / 1977 / Thin-fiber receptors responding to mechanical, chemical and thermal stimulation in the skeletal muscle of the dog / Journal of Physiology 273:179~194 google schola Cleak, M.J. / 1992 / Delayed onset muscle soreness: Mechanism and management / Journal of Sports Sciences 10(4):325~341 google schola Armstrong, RB / 1986 / Mechanism of exercise-induced delayed onset musclar soreness / Med Sci Sports Exerc 16:529~538 google schola Maclntyre, DL. / 1996 / Presence of WBC, decreased strength and delayed soreness in muscle after eccentric exercise / J Appl Physiol 80:1006~1013 google schola Connelly DM / 2000 / Effects of isokinetic strength training on concentric and eccentric torque development in the ankle dorsiflexors of older adults / J Gerontol A Biol Sci Med Sci 55(10):B465~B472 google schola

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