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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
신정엽 (홍익대학교) 최재일 (단국대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제14권 제2호
발행연도
2019.5
수록면
479 - 487 (9page)
DOI
10.21097/ksw.2019.05.14.2.479

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이 연구의 연구는 운동수행 시간대에 따른 인체의 면역관련 인자의 변화를 알아보고자 진행되었다. 40대 중년 여성을 대상으로 12주간 유산소 운동을 아침, 점심, 저녁 세 그룹으로 나누어 실시하여, 시간별 유산소운동에 따른 lgA, lgG, WBC의 실험 간 차이, 시기 간 차이, 상호작용 효과를 분석하기 위하여 반복측정이 있는 이원분산분석(two-way repeated measure ANOVA)을 실시하였다.전‧후 면역관련 요인의 변화를 비교 분석한 결과12주간의 lgA의 경우 저녁운동집단에서 긍정적 효과(p<.01)가 나타났고, lgG 는 아침운동집단(p<.001), WBC는 점심운동 집단에서 유의하게 증가(p<.001)한 것으로 나타났다. 따라서 이 연구는 운동시간대별 유산소운동집단 간 면역인자 발현량을 비교한 결과 각 변인별로 아침, 점심, 저녁 모두에서 고르게 유의하게 증가한 결과를 나타내었다. 이에 성인 여성의 면역력 구축을 위한운동 처방에 있어서 이 연구를 토대로 비추어 보았을 때 규칙적인 유산소운동이 혈청 IgA, lgG 및 WBC의 발현량을 효과적으로 유도하여 증가시키는 것으로 판단된다.
#Aerobic Exercise #lgA #IgG #WBC

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅵ. 결론
참고문헌

참고문헌 (30)

참고문헌 신청
강현숙 / 2003 / 저항성 트레이닝이 중년여성의 면역, 혈중 철 및 혈중 지단백에 미치는 영향 / 한국사회 체육학회지 19(10):47~1056 google schola 김문희 / 2000 / 저항운동이 중년여성의 면역기능에 미치는 영향 / 한국체육학회지 39(4):402~413 google schola 김영국 / 2006 / 운동수행 시기가 신체구성과 식이섭취에 미치는 영향 dbpia 김영국 / 2006 / 운동수행 시기가 신체구성과 식이섭취에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 15(2):461~472 dbpia 김정규 / 1999 / 운동시기에 따른 Serotonin의 변화가 Melatonin 분비와 수면에 미치는 영향 google schola

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