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저자정보
Huh Seonghoo (Department of Preventive Medicine College of Medicine The Catholic University of Korea Seoul Republic of Korea) Kim Sun Je (Soma Yoga Movement Center Seoul Republic of Korea) Chae Jeong-Ho (Department of Psychiatry Seoul St. Mary’s Hospital The Catholic University of Korea Seoul Republic of Korea) Bhang Soo-Young (Center for School Mental Health Eulji University Seoul Republic of Korea) Lee Mimi (Department of Psychology The Catholic University of Korea Bucheon Republic of Korea) Kim Hyeong Beom (Department of Social Welfare Soongsil University Seoul Republic of Korea) Huh Hyu Jung (Department of Psychiatry Incheon St. Mary’s Hospital The Catholic University of Korea Seoul Republic of Korea)
저널정보
대한신경정신의학회 PSYCHIATRY INVESTIGATION PSYCHIATRY INVESTIGATION 제20권 제4호
발행연도
2023.4
수록면
284 - 292 (9page)
DOI
10.30773/pi.2022.0312

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Objective The purpose of this study was to examine the effects of the Soma experiencing motion (Soma e-motion) program on interoceptive awareness and self-compassion among novices.Methods A total of 19 adults (clinical group=9, non-clinical group=10) participated in the intervention. Psychological and physical changes after program were qualitatively analyzed using in-depth interviews. The Korean Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (K-MAIA) and the Korean version of the Self-Compassion Scale (K-SCS) were used as quantitative measures.Results The non-clinical group showed statistically significant differences in the K-MAIA scores (z=-2.805, p<0.01) and K-SCS scores (z=-2.191, p<0.05); however, the clinical group showed no significant differences (K-MAIA: z=-0.652, p>0.05; K-SCS: z=-0.178, p>0.05). According to the in-depth interviews, the results of the qualitative analysis were categorized into five dimensions (psychological and emotional, physical, cognitive, behavioral, and aspects participants found challenging and needs improvement).Conclusion The Soma e-motion program was feasible for improving interoceptive awareness and self-compassion in the non-clinical group. However, further research is needed to investigate the clinical efficacy of the Soma e-motion program for clinical group.
#Interoception #Somatics #Self-compassion #Emotion regulation.

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