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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김태석 (대전대학교) 오은택 (우송대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제21권 제1호
발행연도
2023.3
수록면
435 - 445 (11page)

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본 연구는 부정렬증후군을 이해하기 위해 10가지 항목을 자가진단 테스트로 작성해 일반인들의 이해를 돕고, 의식적으로 바른 자세를 인식시키기 위해서 진행되었으며 실험 대상자는 자가진단 테스트 항목 중 3가지 이상을 가지고 있고, 다리 길이 차가 10mm 이상 나는 대상자를 선정하여 실험하였다. 골반의 변위가 신체의 각 부분에 변화를 줄 수 있기에 골반 교정의 효과를 알아보기 위해 실험 측정 마지막 12주 후 대조군을 대상으로 골반 교정을 통해 일시적으로 신체의 변화를 줄 수 있는지를 살펴보았으며 부정렬증후군을 대상자로 12주간 골반 교정 후 웨이트트레이닝을 실시하는데 운동 방법을 다르게 하였을 때 효과가 달라질 수 있는지 편측 운동군과 양측 운동군으로 나누어 프로그램을 진행하여 다음과 같은 결과를 보였다. 웨이트트레이닝 프로그램 간에는 측만 각도의 차이는 없었지만, 대조군과 편측 운동군에서 측만 각도의 차이를 보였고, 웨이트트레이닝 프로그램 간에는 골반 변위의 차이는 없었지만, 대조군과 편측 운동군에서 골반 변위의 차이를 보였고, 대조군과 양측 운동군에서 골반 변위의 차이를 보였다.
#부정렬증후군 #골반 교정 #웨이트트레이닝 #Malalignment Syndrome #Pelvic Correction #Weight training

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