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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제6권 제3호
발행연도
2004.12
수록면
281 - 290 (10page)

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본 연구는 60세 이상의 노인 여성을 대상으로 12주간의 중?저강도 댄스스포츠 프로그램을 실시하였을 때 생리적 기능, 정신건강 및 지각된 건강상태에 미치는 영향을 비교하여 노년기의 댄스스포츠 프로그램의 적용 효과를 규명하기 위한 것이다. 규칙적인 댄스스포츠 프로그램을 실시 후 노인의 생리적 기능과 관련된 변인 중 안정시 혈압(수축기, 이완기), 안정시 심박수는 집단간 유의한 차이가 없었고(p> 0.5) 체지방률은 유의한 차이를 나타냈다(p< 0.5). 또한 정신건강진단 점수의 총점은 실험군과 대조군간의 유의한 차이를 나타냈고(p< 0.5), 지각된 건강상태 점수는 실험군과 대조군간의 유의한 차이를 나타났다(p< 0.5). 즉 규칙적인 댄스스포츠 프로그램는 60세 이상 노인의 생리적 기능과 정신건강 및 지각된 건강상태에 긍정적으로 영향을 미친 것으로 나타났다. 따라서 규칙적인 댄스스포츠 프로그램은 노인여성의 신체적?정신적 건강에 도움을 주는 좋은 운동프로그램으로 제시할 수 있다.
#노인 여성 #댄스 스포츠 #생리적 기능 #정신건강 #지각된 건강상태 #older women #Dance Sports #physiological function #mental health #perceived health state

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (32)

참고문헌 신청
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