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한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제7권 제2호
발행연도
2005.6
수록면
223 - 232 (10page)

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본 연구에서는 12주간의 습관적인 운동과 Lycopene 섭취가 항산화 효소 활성도에 미치는 영향을 알아보기 위하여, 본 실험 참가에 지원한 40대 일반성인 남자 21명을 무작위로 습관적인 운동과 Lycopene 섭취 7명(EX-Ly group), 습관적 운동수행 집단 7명(EX group), 비교집단 7명(CON group)으로 무선 배정하였다. 실험에 따라 얻어진 자료는 SPSSWIN10.1의 하위 프로그램을 이용하여 반복측정에 의한 요인적 변량분석을 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, SOD는 집단간에는 차이가 있었으나(p＜.05), 처치기간 간에는 차이가 없었다(p＞.05). 둘째, Catalase는 집단간에는 차이가 있었으나(p＜.05), 처치기간 간에는 차이가 없었다(p>.05). 셋째, GSH는 집단간에는 차이가 있었으나 (p＜.01), 처치기간 간에서 차이가 없었다(p＞.05). 넷째, GSSH는 집단간(p＜.01), 처치기간 간에 차이가 있었다(p＜.05). 다섯째, H2O2는 집단간에는 차이가 있었으나(p＜.001), 처치기간 간에는 차이가 없었다(p＞.05). 이상과 같은 결과로부터 얻어진 결론은 습관적 운동 중 Lycopene의 섭취는 인체내 활성산소를 제거하는 요소라는 것을 알 수 있었다. 따라서 운동중 혹은 일상생활에서의 스트레스로부터 활성산소를 발생을 막기 위해서는 항산화 효소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 바람직하다.
#습관적 운동 #활성산소 #항산화 효소 #Lycopene #Recreational #Free Radical #Antioxidant Enzyme

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (38)

참고문헌 신청
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