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한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제49권 제2호
발행연도
2012.8
수록면
797 - 809 (13page)
DOI
10.51979/KSSLS.2012.08.49.797

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The purposes of this study is to evaluate the effects of Intra & Extra Stabilizer Exercise(complex rehabilitation training program) on IMS(Isometric muscle strength) & VAS( Visual Analog Scale) in men with low back pain. This study is a randomized controlled trial in which 28 CLBP(chronic low back pain) patient men aged 31-39 years were equally alloted into 4 groups. One group was the control group(CG) and three groups were the experimental group(CE; core group, WG; weight group, MG; mixed group). Three groups were performed for 60 minutes per day and three times a week during 12 weeks period. IMS was assessed by Medx, it was examined at day zero(pre-test) and after 12 weeks(post-test). The results were showed that the IMS were significantly increased in CG(72°), in CE(0°, 12° & 72°), in WG(all the degree expcept 0°), in MG(all the degrees). VAS was significantly difference with ME and CG, CE, WG(ME>CG, CE, WG). This study concludes that Intra & Extra Stabilizer Exercise was a beneficial influence on lumbar IMS & VAS in patient with CLBP.
#intra & # extra stabilizer exercise program #isometric muscle strength #VAS #CLBP

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