메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술대회자료
저자정보
박인성 (경일대학교) 박상규 (가천대학교) 김보균 (KBS)
저널정보
한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회 학술대회 논문집 한국엔터테인먼트산업학회 2015 춘계학술대회 논문집
발행연도
2015.5
수록면
142 - 146 (5page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
본 연구는 윌리엄 운동이 요통과 신체구성 및 건강관련체력에 미치는 영향에 대하여 알아보고자 3년 이상의 요통치료를 받고 있는 성인 남성 10명을 대상으로 12주간의 윌리엄 운동을 일주일에 4회의 운동을 실시하였고, 자가 설문조사와 신체구성 및 건강 관련체력을 측정하였다. 윌리엄 운동 운동은 1회 4가지 방법을 2분씩 5회 동일한 방법으로 수행하였으며, 운동 프로그램 전·후에 건강관련체력을 측정하였다. 윌리엄 운동을 통하여 수집된 자료를 각 변인별 측정치의 실수, 백분율 그리고 평균과 표준편차를 구하였으며, 각 변인별 윌리엄 운동 전·후에 따른 건강관련체력 수준, 체지방률에 대하여 paired T-test를 실시하여 분석한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다. 윌리엄 운동을 실시하였을 때, 건강관련체력 수준 중 근력 요인인 악력은 변화가 나타나지 않았으나, 근지구력 요인인 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기, 유연성 요인인 체전굴과 체후굴의 향상을 보였다. 또한 신체구성 요인인 체지방률의 감소효과가 나타났다. 본 실험을 통하여 윌리엄 운동은 요통의 통증을 경감시켜줌으로써, 건강 체력 향상에 도움을 줄 수 있으며, 또한 삶을 영위하는 동안 요통의 통증을 완화 시킬 수 있을 것으로 나타났다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (0)

참고문헌 신청

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2016-600-001492845