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학술저널
저자정보
김지현 (부산대학교) 김도연 (부산대학교) 이정아 (경성대학교) 하해동 (한국해양대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제17권 제3호
발행연도
2015.9
수록면
141 - 149 (9page)

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본 연구는 조정선수의 로윙 에르고미터 2000m 수행 후 육상 정적회복, 육상 동적회복, 수중 동적회복을 적용하여 회복방법 간에 피로유발물질의 변화를 비교분석하여 효과적인 피로회복방법을 알아보기 위한 것으로, B광역시 남자 조정선수 10명을 대상으로 1주 간격으로 3차에 걸쳐 실시하였다. 채혈은 총 4회 안정시, 피로유발운동 직후(로윙 에르고미터 2000m), 20분간 회복처치 직후, 회복 30분(회복기 10분 직후)직후로 하여 혈중젖산, 암모니아, LDH 및 CK를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 혈중 젖산농도를 제외한 모든 항목에서 육상 정적회복보다 육상 동적회복과 수중 동적회복에서 유의하게 감소하였는데, 이는 활동성회복이 비 활동성회복 보다 효과적인 피로회복이라는 것을 보여준다. 따라서 육상 동적회복과 수중 동적회복 모두 육상 정적회복에 비하여 효과적인 피로회복 방법이라고 할 수 있다. 수중 동적회복은 피로회복 방법으로써 부상예방 및 안정성이 뛰어나며, 물이 갖는 특성(부력, 수압, 저항, 수온 등)을 이용한 회복방법으로써 다양한 운동종목에서의 활용과 연구가 필요하다고 사료된다.

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (51)

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