건강한 삶을 위한 감정자유기법(EFT) 상담 사례 고찰

김영환

doi:10.21184/jkeia.2017.04.11.3.223

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김영환 (대진대학교)

저널정보: 한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회논문지 한국엔터테인먼트산업학회논문지 제11권 제3호

발행연도: 2017.4

수록면: 223 - 234 (12page)

DOI: 10.21184/jkeia.2017.04.11.3.223

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공황장애는 광장공포증(agora phobia) 동반의 유무와 관계없이 내부 신체감각을 불러일으킬 수 있는 외부 자극에 대한 두려움이 가장 중요한 심리적 변인이다. 내부의 감각적 두려움과 파국적 사고 경향은 약물치료로 그 수준을 낮추더라도 정상집단에 비해서 그 수준이 여전히 높기 때문에 감정자유기법(Emotional Freedom Techniques:EFT) 상담과 같은 추가적인 개입이 필요하다.
이에 본 연구자는 신체적, 정신적 증상을 호소하며 상담을 의뢰한 내담자에 대하여 그림카드를 이용한 자기탐색을 통하여 감정자유기법(EFT)을 활용한 연구를 진행하였다.
이에 대한 연구문제는 다음과 같다.
첫째, 감정자유기법(EFT) 상담이 공황장애 내담자의 ‘공황발작과 광장공포증’에 어떠한 영향을 미치는가?
둘째, 감정자유기법(EFT) 상담은 공황장애 내담자의 ‘불안’을 감소시킬 것인가?
셋째, 공황장애 증상의 변화 요인은 무엇인 가? 마지막으로 이 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 감정자유기법(EFT) 상담은 공황장애 내담자의 공황발작 및 광장공포를 감소시키는 것으로 나타났다. 하위 영역인 예기불안, 능력 감소, 건강염려 등도 모두 감소되었다.
둘째, 감정자유기법(EFT) 상담은 공황장애 내담자의 불안을 감소시키는 것으로 나타났다. 하위 영역인 호흡기 증상 불안, 노출불안, 심혈관증상 불안, 인지통제불능 불안 등도 모두 감소되었다.
이와 같은 효과를 나타나게 된 주요 요인은 다음과 같다.
첫째, 공황에 대한 올바른 지식을 가지게 되었고, 이 지식을 신뢰하게 되었다.
둘째, 과거의 경험을 탐색하고 이를 현재의 문제와 분리시킬 수 있었다.
셋째, 그림카드 나누기를 통하여 효과적인 자기노출훈련과 자기탐색을 할 수 있었다.
넷째, 상담자가 함께한 자기노출훈련을 통하여 현실적응력을 높이고 자신감을 가질 수 있었다.
다섯째, 치료에 대한 기대감이 높아졌고, 심리적 안정과 긍정적인 생각을 가지게 되었다.
이로써 그림카드를 이용한 자기탐색으로 감정자유기법(EFT)을 활용하더라도 효과적인 상담이 될 수 있다는 것을 확인하였다.

Panic disorder is significant variable physical factor in external stimulus which rises up inside physical sense regardless of agora phobia. Emotional inside fear and catastrophic intentional tendency level can be decreased by medicine treatment. However, it still needs the Emotional Freedom Technique(EFT) to handle of Emotional inside fear and catastrophic intentional tendency level.
In this study, we have conducted and investigated EFT method through self-examination with picture card for client who has physical and psychological problems.
In this case, the themes of research are below.
The first one is that how the EFT counseling can be effect on client’s “panic attack and agora phobia:? The second one is that how the EFT counseling can be decreased client’s “anxiety”? Third, what is the cause for change of panic disorder?
The summaries of investigation are also below.
First of all, the EFT Counseling was able to decrease client’s panic attack and agora phobia. In addition, it could decrease expectation anxiety, ability decline and hypochondriasis. Second, the EFT counseling could decrease client’s anxiety with respiratory system disorder, exposure anxiety disorder, cardiovascular anxiety disorder and agnosia disorder.
Finally, the main effects for summaries as above are described as below.
First, the client could have right knowledge about panic disorder and trust that knowledge. Second, the client could remind retrospective memory and distinguish between present and past problem. Third, the client could carry out effective self-examination and self-exposure training through the picture card dividing. Fourth, the client could have confidence with high real adaptability through self-exposure training by counselor. Fifth, the client could have positive thinkong, psychological stability and high expectation for the treatment. Finally, we have confirmed that the EFT with self-examination by using picture card could be effective counseling for who has client who has physical and psychological problems.

#Emotional Freedom Technique(EFT) #Panic Disorder #공황장애 #감정자유기법(EFT)

참고문헌 (27)

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[단행본] - Jun-Soo Kwon / 2015 / DIAGNOSTIC AND STATISTICAL MANUAL OF MENTAL DISORDERS FIFTH EDITION / HAKJISA

[학위논문] - Eom, young moon / 2009 / Effects of Hypnosis-Cognitive Behavioral Therapy Program on Panic Attack and Agoraphobia, Anxiety and Depression With Panic Disorder Clients

[단행본] - Seok-Man Kown / 2006 / CONTEMPORARY ABNORMAL PSYCHOLOGY / HAKJISA

[학술지(정기간행물)] - Jung-Kyu Kim / 1996 / Gestalt group therapy with panic disorder patients / 성신여대 학생생활연구 19 (1) : 15 ~ 45

[학술지(정기간행물)] - 손명하 / 2012 / EuroQol 도구로 측정한 성인 공황장애 환자의 건강관련 삶의 질 수준 / 대한불안의학회지 8 (1) : 9 ~ 15

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