메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
나승희 (조선이공대학교)
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제25권 제4호
발행연도
2017.11
수록면
453 - 458 (6page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
The subjects of this study were 20 elderly women, 60-65 years old, attending in the Senior Academy located in S-dong, D-gu, G metropolitan City who were healthy without special diseases and had not participated in professional exercise programs. They were divided into the exercise group(n=10) and the control group(n=10). The effects of the yoga program on the activation of antioxidant enzymes and daily life fatigue were analyzed. For study methodology, SPSS-PC version 14.0 was used to calculate the standard deviation of measurement results of all variables. Paired t-test was applied to analyze the difference before and after the yoga program. The difference between groups was analyzed by repeated measure ANOVA. The significance of all variables was set at p<.05. Finally, the following conclusions were drawn. First, the activation of antioxidant enzymes was significantly increased in SOD at the level of p<.05 and significantly decreased in MDA at the level of p<.05 after the exercise in the Yoga group. The control group was slightly decreased but had no significant difference. The difference between groups was significant at the level of p<.05. Second, for daily life fatigue, daily dysfunctional, situational, and sensitivity fatigue scores were statistically and significantly decreased after the exercise in the Yoga group(p<.05). The control group was slightly decreased but had no significant difference. The difference between groups was not significant in daily dysfunctional fatigue but was significant in situational and sensitivity fatigue(p<.05). Based on the results, the 12-week yoga program is effective for the activation of antioxidant enzymes and daily life fatigue. The yoga program may inhibit the function of active oxygen, improve ability to defend the body through the activation of antioxidant enzymes, and prevent adult diseases. It will, therefore, be very helpful to improve health and enjoy healthy life in the elderly.
#yoga program #activation of antioxidant enzymes #daily life fatigue #Elderly Women #fatigue

목차

Abstract
I. 서론
II. 연구방법
III. 연구결과
IV. 논의
V. 결론
참고문헌

참고문헌 (52)

참고문헌 신청
[학술지(정기간행물)] - 강신범 / 2002 / Treadmill을 이용한 점증적 최대운동이 혈중 항산화 효소의 농도에 미치는 영향 / Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry 6 (2) : 179 ~ 182 google schola [학술지(정기간행물)] - 김태숙 / 2005 / 수중운동프로그램이 골관절염을 가진 여성노인의통증, 피로, 체중, 유연성에 미치는 효과 / 류마티스건강학회지 12 (2) : 109 ~ 119 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김양숙 / 2008 / 유방암 생존자의 장기간 복합 운동중재에 따른 기능적 체력과 골밀도의 변화 / 생명과학회지 18 (7) : 968 ~ 973 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김영구 / 2004 / 규칙적인 운동 프로그램 참여가 중년여성의 정신건강에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 15 (4) : 165 ~ 178 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김지연 / 2014 / 10주간의 하타 및 라자 복합요가 프로그램이 일상생활 피로도, 체력 및 호흡순환기능에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 23 (2) : 1091 ~ 1104 dbpia

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

요가운동이 노인여성의 코티졸 및 면역글로불린에 미치는 영향
이현주 ,  최봉길 한국체육과학회지 2015 .02
요가운동이 노인여성의 일상생활체력 및 노화호르몬에 미치는 영향
김한균 ,  김석훈 ,  김영표 한국체육과학회지 2017 .10
만성폐쇄성폐질환자의 가정호흡재활 프로그램 효과에 대한 체계적 고찰 : 무작위시험설계
안민희 ,  최자윤 ,  김윤희 재활간호학회지 2016 .12
대체 의학적 운동 적용 중 요가가 노인들의 근육량, 체력 및 삶의 질에 미치는 영향분석
김희은 코칭능력개발지 2017 .12
모델화된 요가 프로그램이 중년여성들의 유연성에 미치는 영향
강미영 ,  함우택 ,  하철수 한국체육과학회지 2015 .12

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2018-692-001524337