메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
경희대학교 동서간호학연구소 동서간호학연구지 동서간호학연구지 제15권 제1호
발행연도
2009.1
수록면
9 - 17 (9page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색

초록· 키워드

오류제보하기
Purpose: The purpose of this study was to examine the effects of exercise program in aqua on physical fitness, body composition and quality of life in elderly women. The subjects for this study were 25 elderly women. Subjects participated in 8 weeks exercise program in aqua to three times per week for 60 minutes. The exercise program in aqua consisted of 24 times. Methods: This exercise program in aqua run 60 minutes a day, including 10 minutes for warming-up, 40minutes for exercise in aqua and 10 minutes for cooling-down. And the change of physical fitness, body composition and quality of life were measured after aquatic exercise program. The program lasted from Sep. 3 to Nov. 31, 2007. The data was analysed SAS 8.2. Results: The aquatic exercise program was significantly effective in the increase of body flexibility(p<0.001), and the decrease of BMI, body fat and abdominal fat rates in elderly women(p<0.050). However, there was no significant effectiveness in increasing the quality of life and cognitive ability of the subjects. Conclusions: The results of this study suggest that the aquatic exercise can be an effective interventional strategy to improve the physical ability in elderly women.
#운동 #체력 #신체구성 #삶의 질 #Exercise #Body Composition #Physical Fitness #Quality of Life

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (20)

참고문헌 신청
Fitzgerald, P. L. / 1985 / Exercise for elderly / Medical Clinics North America 69 : 189 ~ 196 google schola Joo, A. R / 2002 / Effects of dance sports on physiological variables, depression and quality of life in the elderly / The Journal of Karean Biological Nursing Science 3 (2) google schola Jung, J. H. / 2003 / The effects of aerobic exercise and muscle strengthen exercise of elderly patients with diabetes mellitus / The Journal of Physical Education & Sport google schola Ka, S. H. / 2000 / The impact of aquarobics on the body composion and vascUlar compliance of middle-aged obese woman / 석사 / Chungnam National University google schola Kim, C. G. / 1995 / Effects of exercise program on physical fitness, self-efficacy, instrumental activities of daily living and quality of life among the institutionalized el google schola

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0