유소년 태권도 선수들의 칼슘량, 신체구성, 등속성 근기능 간의 상관성 및 수련정도별 재변인의 차이

유신환

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자료유형: 학술저널

저자정보: 유신환

저널정보: 대한무도학회 대한무도학회지 대한무도학회지 제12권 제1호

발행연도: 2010.1

수록면: 187 - 198 (12page)

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본 연구는 초등학교 남학생 총 40명을 대상으로 골 성장의 지표인 칼슘량과 신체구성, 등속성 근기능 간의 상관성을 살피고, 태권도 수련정도에 따라 3집단(트레이닝 1년 집단, Tx1; 트레이닝 2년 집단, Tx2; 트레이닝 3년 집단, Tx3)으로 분류하여 태권도 수련경험이 없는 통제군의 칼슘량, 신체구성 및 등속성 구심성/원심성 근수축 변인들과의 차이를 분석한 결과 다음과 같이 요약할 수 있다. 첫째, 칼슘량과 지방량, 근육량 간의 편상관성을 조사한 결과 칼슘량은 지방량과 통계적으로 유의한 음의 상관(r=-0.350, p=0.031)을, 근육량과는 양의 상관(r=0.470, p=0.002)을 나타내었다. 둘째, 칼슘량과 등속성 근기능의 편상관을 조사한 결과 칼슘량과 구심성 근수축 변인 간에 통계적으로 유의한 상관성을 보인 변인들은 우측 굴근의 TWB와 APB로 나타났고, 좌측 굴근의 경우는 모든 변인들에서, 좌측 신근에서는 TWB와 APB에서만 유의한 것으로 나타났다. 한편, 칼슘량과 원심성 근수축 변인 간에는 우측 굴근의 PTB만을 제외하고는 모든 변인들에서 통계적으로 유의한 상관성을 나타내었다. 셋째, 칼슘량과 신체구성의 차이를 조사한 결과 칼슘량은 집단 간에 통계적으로 유의한(F=3.615, p=0.023) 차이를 나타낸 반면, 지방량과 체지방률 및 근육량에서는 집단 간에 유의한 차이를 나타내지 않았다. 넷째, 구심성 근수축시 양측 하지의 굴근과 신근의 변인들은 집단 간에 통계적으로 유의한 차이를 나타내지 않았다. 다섯째, 원심성 근수축시 우측과 좌측 굴근의 변인들은 집단 간에 통계적으로 유의한 차이를 나타내지 않았으나, 우측 신근의 경우는 APB(F=2.874, p=0.050)에서만 집단 간에 통계적으로 유의한 차이를 나타내었고, 좌측 신근의 경우는 PTB(F=6.624, p=0.001), TWB(F=5.203, p=0.005) 및 APB(F=3.726, p=0.020) 모두에서 집단 간에 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다. 궁극적으로 성장하는 아이들에게 골의 건강을 위해서는 근육량이 매우 중요한 요인이며, 태권도 수련을 적어도 3년 이상 지속하되, 트레이닝의 형태를 구심성 근기능의 형태 보다는 원심성 근기능의 형태로 프로그램을 작성하여 제공하는 것이 골 성장에 바람직한 영향을 미치는 것으로 조사되었다.

The purpose of this study was to investigate the relationship of calcium mass, body composition, and isokinetic muscular functions and to demonstrate the effectiveness of Taekwondo training carriers on calcium mass, body composition(measured with dual-energy X-ray absorptiometry), and isokinetic muscular functions in 30 young men (Tx1: training duration 1 year group, n=10, Tx2: training duration 2 year group, n=10, Tx3: training duration 3 year group, n=10) compared with 10 young men (control group), who didn't experience the Taekwondo. In the results, at first, a significant negative relationship(r=-0.350, p=0.031) was found between calcium mass and fat mass, whereas a significant positive relationship(r=0.470, p=0.002) was found between calcium mass and muscle mass. At second, there were statistically significant correlated between calcium mass and isokinetic concentric contraction factors-TWB and APB of right leg flexor, all variables of left leg flexor, and TWB and APB of left leg extensor. As these results, there were statistically significant correlated among calcium mass and all of the variables in isokinetic eccentric contraction factors except for PTB of right leg flexor. At third, only the calcium mass out of body composition was significantly(F=3.615, p=0.023) different among four groups. At fourth, although the concentric contraction factors of both legs were not significantly different among four groups, almost of variables in Tx3 were higher than those of the other three groups. At last, there were not significantly different in eccentric contraction factors of both leg flexors, however, there were significantly different in APB(F=2.874, p=0.050) of right leg extensor and PTB(F=6.624, p=0.001), TWB(F=5.203, p=0.005), APB(F=3.726, p=0.020) of left leg extensor. In conclusion, I found that if young men achieved an ideal bone health through Taekwondo, an exercise duration should be continued for more or less 3 years, and a training type should be involved in eccentric muscular concentric factors.

#태권도 #칼슘 #신체구성 #굴근 #신근 #Taekwondo #Calcium #Body Composition #Flexor #Extensor

참고문헌 (18)

참고문헌 신청

Annesi, J. J / 2009 / Effects of the Youth Fit for Life protocol on physiological, psychological, and behavioral factors at YMCA Calgary after-school care sites / Psychol. Re

Bailey, C. A / 2009 / Optimum frequency of exercise for bone health: Randomised controlled trial of a high-impact unilateral intervention / Bone

Hagihara, Y / 2009 / Running exercise for short duration increases bone mineral density of loaded long bones in young growing rats / Tohoku. J. Exp. Med 219 (2) : 139 ~ 43

Humphries, B / 2009 / Whole-body vibration effects on bone mineral density in women with or without resistance training / Aviat. Space Environ. Med 80 (12) : 1025 ~ 31

Isaksson, H / 2009 / Long-term voluntary exercise of male mice induces more beneficial effects on cancellous and cortical bone than on the collagenous matrix / Exp. Gerontol

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