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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국무용연구학회 한국무용연구 한국무용연구 제36권 제3호
발행연도
2018.1
수록면
167 - 186 (20page)

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본 연구는 만성요통 노인여성의 건강 증진을 위한 운동 중재 프로그램을 제공하는데 목적이 있다. 본 연구의 목적을 달성하기 위해서 S시에 거주하는 만성요통 노인여성을 대상으로 생활한국춤 참여에 따른 요부 근 기능과 유연성 및 VAS의 변화를 관찰하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 생활한국춤 참여에 따른 만성요통 노인여성의 요부 근 기능(근력, 근지구력)과 유연성 그리고 VAS는 측정시기와 집단 간의 상호작용효과가 나타났으며, 실험집단에서 생활한국춤 참여 후 긍정적으로 개선되었다. 이상의 결과를 종합해 볼 때 생활한국춤은 다양한 관절과 근육의 움직임을 통해서 만성요통 노인여성의 요부의 근 기능과 유연성 그리고 VAS를 개선시켰다고 생각된다. 따라서 만성요통 노인여성에게 생활한국춤 참여는 요통의 예방 및 관리를 통해 삶의 질을향상시킬 수 있는 운동 프로그램으로 적용가능하다고 생각된다.
#backache #lumbar muscle function #flexibility #VAS #Korean life-dance

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강현주 / 2013 / 리듬운동과 근력-유산소운동이 고령여성의 체력과 주관적 통증에 미치는 영향 / 아시아 운동학 학술지 15(2):1~14 dbpia 김상국 / 2014 / 풍물춤이 노인의 신체기능과 인지기능에 미치는 영향 / 한국체육학회지 53(4):455~465 google schola 김성빈 / 2012 / 12주간의 수기요법 복합처치와 짐볼운동 복합처치가 만성요통 중년 여성의 통증, 허리 유연성, 근력 개선에 미치는 영향 / 한국체육학회지 51(6):421~431 google schola 김수빈 / 2010 / Folk Dance 프로그램이 고령여성의 체력, 주관적 통증 및 우울증에 미치는 효과 / 운동학 학술지 12(4):9~21 dbpia 도정임 / 1995 / 과학적인 무용훈련 / 도서출판 삼신각 google schola

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