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저자정보
권익진 (중앙대학교) 박성제 (중앙대학교) 정우영 (중앙대학교) 윤소미 (국민대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제15권 제1호
발행연도
2020.2
수록면
497 - 506 (10page)
DOI
10.21097/ksw.2020.02.15.1.497

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본 연구는 싸이클 수행 중 싸이클화의 클릿 위치 변화가 하지관절각도와 종아리 근육의 피로도를 비교조사하여 달리기 수행능력에 미치는 요인을 규명하는데 목적이 있다. 4년 경력이상의 트라이애슬론 선수 9명을 실험군5명, 통제군 4명으로 나누었다. 관절각도 실험에서 실험군은 일반클릿위치(TCP)와 뒷클릿위치(ACP)의 싸이클화를 착용하고 동일한 기어비와 60rpm으로 유지하며 크랭크 arm의 위치에 따라 하지관절각도(고관절, 무릎관절, 발목관절)를 영상측정하여 분석하였다. 또한, 종아리 피로도 실험에서는 실험군과 통제군의 5km 전력싸이클 수행 후 발목점프(ankle jump)에서 얻어진 데이터로 종아리 근육 피도로를 분석하였다. 싸이클 클릿화의 위치에 따라 TCP는 ACP보다 크랭크 arm이 270° 무릎관절 가동범위(TCP:85±1.9°, ACP:88.3°)가 유의한 차이가 났으며(p<.05) 발목관절과 고관절의 차이는 유의하지 않았다. 종아리 근육 피로도는 TCP가 ACP보다 높게 측정되었다 (TCP:2.8±1.9cm, 0.0±0.2cm)(p<.05). 종아리근육의 피로도는 달리기 수행능력과 밀접한 연관이 있다. ACP는 종아리근육 피로도에 긍정적인 효과를 주었으며 그 원인은 싸이클 수행 중 무릎관절의 가동범위가 축소됨으로써 종아리 근육의 피로도가 감소했기 때문이다. ACP는 트라이애슬론과 듀애슬론과 같은 멀티 스포츠 경기에서 싸이클 수행 중 종아리 근육의 피로도를 줄임으로써 달리기 수행능력을 향상시키는데 도움이 될 것으로 사료된다.
#triathlon #cleat position #running performance #calf fatigue #joint ROM

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (21)

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조지훈 / 2018 / 엘리트 펜싱선수의 드롭수직점프 시 전방십자인대 손상위험요인 평가를 위한 착지오류점수 분석 / 대한스포츠의학회지 36(3):107~117 dbpia Bandy, W. D. / 1997 / The effect of time and frequency of static stretching on flexibility of the hamstring muscles / Physical Therapy 77(10):1090~1096 google schola Bijker, K. / 2002 / Differences in leg muscle activity during running and cycling in humans / European Journal ofAppliedPhysiology 87(6):556~561 google schola Bonacci, J. / 2010 / Change in running kinematics after cycling are related to alterations in running economy in triathletes / Journal of Science and Medicinein Sport 13(4):460~464 google schola Ericson, M. O. / 1985 / The forces of ankle joint structures during ergometer cycling / Foot & Ankle 6(3):135~142 google schola

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