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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
신유리 전수진 (연세대학교)
저널정보
한국디자인문화학회 한국디자인문화학회지 한국디자인문화학회지 제26권 제4호
발행연도
2020.12
수록면
291 - 305 (15page)
DOI
10.18208/ksdc.2020.26.4.291

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스트레스는 부정적 정서라는 인식이 보편적이지만 최근 일부 학자들에 의해 스트레스가 개인의 성장과 행복을 이끌 수 있다는 주장이 대두되면서 긍정적 의미의 스트레스인 ‘유스트레스(eustress)’에 대한 관심이 증가하고 있다. 본 연구는 사용자가 운동 과정에서 느끼는 유스트레스를 통해 건강한 생활 습관 형성 및 성취감과 같은 긍정적 정서를 경험하도록 돕기 위한 목적을 가진다.
연구는 다음과 같이 진행되었다. 먼저 선행연구를 통하여 유스트레스의 개념과 기대효과를 고찰하고 유스트레스 형성 과정을 살펴본 후, 세 가지 유스트레스 경험요인인 마인드셋, 옵티멀태스크, 모티베이션을 도출하였다. 이어서, 디자인 사례 분석을 실시하였다. 스마트폰 어플리케이션을 이용한 운동 인구가 늘어나고 있는 경향에 따라 피트니스 앱을 조사 대상으로 정하고 기능을 분석하였다. 그 결과 운동 가이드, 게이미피케이션, 관리의 세가지 목적을 가진 기능 유형으로 구성되어 있음을 알 수 있었다. 다음으로 운동 과정에서 유스트레스 형성에 영향을 미치는 요인을 파악하기 위하여 온라인 설문조사를 실시하였다. 결과는 초급 수준의 사용자는 게이미피케이션 유형을 통해 모티베이션을 가질 수 있었고, 중급 수준의 사용자는 운동 가이드 유형을 통해 긍정적 마인드셋을 형성했다고 답했다. 마지막으로 피트니스 앱 설계에 활용할 수 있는 유스트레스 경험디자인 모델을 도출하였다. 이 연구는 사용자의 웰빙과 성장을 통한 삶의 질 향상에 도움이 되고자 하며, 경험디자인 분야에서 유스트레스 연구의 초석이 되길 기대한다.
#Eustress(유스트레스) #Fitness Application(피트니스 어플리케이션) #Exercise(운동) #Emotional Design(감성 디자인) #User Experience Design(사용자 경험 디자인)

목차

Abstract
국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 유스트레스의 이론적 고찰
Ⅲ. 피트니스 앱의 유스트레스 요소 도출
Ⅳ. 유스트레스 경험디자인 모델과 함의점
Ⅴ. 결론
Reference

참고문헌 (34)

참고문헌 신청
권대훈 / 2018 / 성장 마인드셋, 미래시간조망, 그릿과 지연의 관계 / 아시아교육연구 19(3):725~744 dbpia 김현주 / 2018 / 청소년 검도선수의 마인드셋과 그릿의 관계에서 성취목표성향의 매개효과 / 대한무도학회지 20(4):47~60 Crossref 박성미 / 2020 / X세대가 바라본 Z세대 청소년의 특징에 관한 연구 / 수산해양교육연구 32(5):1276~1286 dbpia 박재현 / 2015 / 디지털 세대를 위한 새로운 학습 시스템 구현 / 한국정보기술학회논문지 13(2):119~128 dbpia 오은택 / 2020 / 피트니스 애플리케이션에 활용에 따른 건강증진과 지속사용의도 관계연구 / 한국스포츠학회 18(3):339~349 dbpia

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