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논문 기본 정보

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저자정보
신양호 (Dankook University) 이진욱 (Dankook University) 변용현 (Dankook University)
저널정보
한국컴퓨터정보학회 한국컴퓨터정보학회논문지 한국컴퓨터정보학회 논문지 제27권 제6호(통권 제219호)
발행연도
2022.6
수록면
157 - 165 (9page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2022

불안정 지지면 코어운동이 좌업근로 요통여성의 기능적 움직임, 균형력 및 통증에 미치는 영향
신양호 ,  이진욱 ,  변용현 한국컴퓨터정보학회논문지 2022.06 학술저널
불안정 지지면 코어운동이 좌업근로 요통 여성의 기능적 움직임, 균형력, 근지구력 및 통증지수에 미치는 영향
신양호 (천) 2022.01 학위논문

초록· 키워드

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이 연구는 불안정 지지면 코어운동이 안정 지지면의 코어운동에 비해 요통이 있는 여성 좌업근로자의 기능적 움직임, 균형력 및 통증에 더 효과가 있는지를 분석하는 것이 목적이다. 요통이 있는 여성 좌업근로자 20명을 불안정 지지면 코어운동 집단(UEG; n=10)과 안정적 지지면 코어운동집단(SEG; n=10)으로 무작위 배정한 후, 불안정 지지면 코어운동과 안정 지지면 코어운동 프로그램을 집단별로 8주간 적용하였다. 운동처치 전·후 FMS, Y-Balance 및 VAS를 측정하여 모든 측정결과에 대한 반복이원변량분석을 실시하였고, 시기와 집단 간 상호작용이 있을 경우 집단 별로 대응표본 t-test를 실시한 결과는 다음과 같다. FMS는 UEG의 HS(p＜.01), ASLR(p＜.05) 및 TS(p＜.001)에서 유의한 효과가 나타났으며, 그 외의 변인에서는 유의한 효과가 없었다. YBT는 AT, PL, PM, TS의 모든 변인에서 집단별 유의한 효과가 나타나지 않았지만, 모든 집단에서 시기 간에 유의한 차이가 있었다. VAS는 UEG집단에서 유의하게 감소하는 효과가 나타났다(p＜.001). 결론적으로 여성 좌업근로자의 불안정 지지면 코어운동은 안정지지면 코어운동에 비해 기능적 움직임과 통증에는 효과가 있지만, 균형력 발달에는 효과가 미미한 것으로 나타났다.
#Unstable surface core exercise #Sedentary female workers #Low back pain #Functional movement #Balance #불안정 지지면 코어운동 #여성 좌업근로자 #요통 #기능적 움직임 #균형력

목차

Abstract
요약
Ⅰ. Introduction
Ⅱ. Methods
Ⅲ. Results
Ⅳ. Discussion
Ⅴ. Conclusions
REFERENCES

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