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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
유숙희 (원광디지털대학교) 이경선 (원광디지털대학교)
저널정보
아시아문화학술원 인문사회 21 인문사회 21 제13권 제5호
발행연도
2022.10
수록면
2,455 - 2,470 (16page)

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중년 여성의 요가수련 경험에 대한 현상학적 연구유 숙 희**ㆍ이 경 선*** 연구 목적: 이 연구의 목적은 중년 여성 요가지도자들의 요가수련 경험의 의미와 본질은 무엇인지 이해하는 것이다. 연구 방법: 질적 연구방법인 현상학적 연구로 수행되었으며 5년 이상 요가수련을 한 요가지도자 12명을 대상으로 심층인터뷰를 진행하였다. 인터뷰를 통해 수집된 진술은 Colaizzi 분석방법을 통해서 자료를 분석하고 기술하였다. 연구 내용: 요가수련 경험을 통한 본질적 주제는 ‘요가로 들어서기’, ‘변화하는 몸’, ‘마음의 변화’, ‘영적 성장’, ‘삶, 그 자체’로 도출되었다. 연구결과를 통해 도출된 본질적 체험의 의미는 ‘몸과 마음, 정신의 회복과 성장을 통해 온전한 삶으로 살아가기’였다결론 및 제언: 요가지도자의 요가수련 경험은 수행의 의미와 삶에 대한 성찰의 과정으로 이해되어야 하며, 요가지도자의 사회적 역할에 대한 이해와 정책적 지원이 필요함을 제언하였다. 핵심어: 요가, 요가수련, 요가명상, 현상학, 질적 연구 □ 접수일: 2022년 9월 11일, 수정일: 2022년 10월 2일, 게재확정일: 2022년 10월 20일＊ 이 논문은 2022년 원광디지털대학교 교내 연구비를 지원받아 수행된 연구임. ** 주저자, 원광디지털대학교 웰니스문화관광학과 교수(First Author, Professor, Wonkwang Digital Univ., Email: yusookhee@wdu.ac.kr)*** 공동저자, 원광디지털대학교 요가명상학과 교수(Co-author, Professor, Wonkwang Digital Univ., Email: advaya2@wdu.ac.kr)
#핵심어: 요가 #요가수련 #요가명상 #현상학 #질적 연구 #Key Words: Yoga #Yoga Practice #Yoga Meditation #Phenomenology #Qualitative Research

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