여성 노인의 낙상 유무와 근감소증 관련요인 간 관련성 - 신체조성, 관절가동범위, 등속성 근력, 기능성 체력 중심으로 -

김석희

doi:10.47684/jcd.2024.09.26.9.182

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김석희 (한국과학기술원)

저널정보: 한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제26권 제9호 (통권 제100호)

발행연도: 2024.9

수록면: 182 - 191 (10page)

DOI: 10.47684/jcd.2024.09.26.9.182

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본 연구는 낙상 유무에 따라 여성 노인들의 근감소증 요인인 신체조성, 기능적 체력, 관절가동범위 그리고 등속성 근기능 변인을 비교 분석하고자 하였다. 대상자는 65세 이상 여성 노인으로 정신적 질환이나 보행에 문제가 없는 72명을 낙상 유무에 따라 집단을 구분하여 선정하였다. 본 연구의 결과는 근감소증에 대한 부위별 관절가동범위 중 허리 굴곡은 낙상 경험이 없는 집단에서 유의하게 높은 것으로 나타났고 좌측 발목의 배측굴곡에서 유의하게 높은 것으로 나타났다. 근감소증에 대한 기능성 체력 요인 중 우측 악력, 눈뜨고 외발서기, 그리고 10m 걷기는 낙상 경험이 없는 집단에서 유의한 차이가 나타났다. 근감소증에 대한 등속성 하지 근기능 변인에서 우측 굴곡 시 최대우력 각도는 낙상 경험이 없는 집단에서 유의하게 높은 것으로 나타났다. 낙상 유무와 변인 간 관련성에서 기능성 체력 변인은 우측 악력에서 정적 관련성이 나타났고 10m 걷기의 소요시간은 부적 관련성이 나타났다. 낙상 유무와 관절가동범위의 변인 간 관련성에서 좌측 허리 회전과 좌측 배측굴곡에서 정적 관련성이 나타났다. 결론적으로 여성 노인의 근감소증으로 인한 낙상 발생을 예방하고 이에 따른 운동프로그램 개발하는데 다양한 변인을 적용할 필요가 있다.

The purpose of this study is to provide fundamental data for developing an exercise program by comparatively analyzing sarcopenia factors, including body composition, functional fitness, range of motion, and isokinetic muscle function variables, among elderly women based on experience of falls. The subjects were 72 elderly women aged 65 and older who had no mental illness or walking problems, and they were divided into groups according to experience of fall. The results of this study showed no significant differences in body composition between groups. Among the range of motion related to sarcopenia, lumbar flexion was significantly higher in the group non-fall experience (p<.05), and dorsi flexion of the left ankle was also significantly higher in the non-fall group (p<.01). Among the functional fitness factors related to sarcopenia, right-hand grip strength (p<.05) and standing on one leg with eyes open were significantly higher in the non-fall group (p<.05). In the functional fitness related to walking and mobility, the 10-meter walk test showed a significant difference in the non-fall group (p<.05). In the isokinetic muscle function variable related to sarcopenia, the maximum torque angle during right flexion was significantly higher in the non-fall group (p<.05). There was no significant relationship between fall experience and body composition variables. Among the functional fitness variables, right-hand grip strength (r=0.305, p=0.021) showed a positive correlation, and the time taken for the 10-meter walk (r=-0.315, p=0.018) showed a negative correlation. There was no significant relationship between fall experience and isokinetic muscle function variables. Among the range of motion variables, left lumbar rotation (r=0.286, p=0.034) and left dorsi flexion (r=0.463, p=0.000) both showed positive correlations. To determine the factors of sarcopenia according to the occurrence of falls and to understand their characteristics, an exercise program to prevent falls should be developed and implemented.

#근감소증 #근력 #기능적 체력 #관절가동범위 #등속성 근기능 #여성 노인 #sarcopenia #strength #functional fitness #range of motion #isokinetic muscle function #elderly women

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