장기간의 유산소성 운동이 20대 여성의 최대산소섭취량과 좌심실기능에 미치는 영향

이장소; 채종훈

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이장소 채종훈

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제13권 제1호

발행연도: 2004.2

수록면: 575 - 583 (9page)

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The purpose of this study was to investigate the changes of VO₂max and Heart functions after 24weeks aerobics training. Subjects were composed of fourteen obesity women. 7 of subjects were trained during 24weeks(60~70%HRmax, 4 frequencies/week, 1 hour) and remainder were controlled. The exercise intensities are decided by %HRmax.
The result of this study are as follows ;
1. VO₂max and VO₂max/㎏ were increased in aerobics training group after 24weeks aerobics training.
2. Both groups were significantly not changed in parameters of cardiac function, but EF was significantly(p＜.05) increased in aerobics training group after 24weeks aerobics training.
In conclusion, Aerobic training was shown to positive influence on circulorespiratory function and, although left ventricular function wasn't significant difference. It is to be the important variable to prevent heart disease in obesity women.

#aerobic exercise #Vo₂max #obesity women

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[학술지(정기간행물)] - 口滿, / 1998 / 高脂血症の運動療法(a) 運動の建常者の血中脂質, リポ蛋白プロフィ -ルに及ぼす影響 15 (4)

[학술지(정기간행물)] - A.C.S.M / 1995 / Guidelines for exercise testing and preription : 205 ~ 219

[학술지(정기간행물)] - Alpert M / 1994 / Effect of weight loss on left ventricular mass in nonhyper-tensive morbidly obese patients : 918 ~ 21

[학술지(정기간행물)] - Andres G, / 1999 / Effect of myocardial ischemia on left ventricular function and adaptability to exercise training. 31 (8) : 1094 ~ 1101

[학술지(정기간행물)] - / 1960 / Aerobic work capacity in men and women with special reference to age : 1 ~ 92

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